เมนูนี้ 107 แคล!!!! ขุ่นพระ!! แต่ๆ ควรทานโปรตีนเพิ่มด้วยนะคะเดี๋ยวไม่อิ่มท้อง ไม่มีแรงน้าเพิ่มเติมทานกับ ไข่เจียว, เมจิเวย์ ครึ่งขวดค่ะ (ทั้งขวดก็ได้ไม่ว่ากัน)

ช่วงนี้เห็ดออกดอกมาพร้อมๆ หลายช่อ ชุบแป้งทอดกินไปหลายครั้งแล้ว ผัดเห็ดอย่างเดียวก้อต้องกินกะข้าว วันนี้อยากกินอาหารจานเดียว เลยจัดเส้นบุกผัดใส่เห็ดซ่ะเลย 😊

#5000มื้อให้น้อง

เป็นเมนูที่ใช้เป็นจานหลักรับประทานคู่กับผัดต่างๆตามชอบ#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 145

อีกเมนูนึงของจีนที่กลายเป็นเมนูโปรดของคนญี่ปุ่น (青椒=Bell Pepper肉絲=Shreded Meat)กินกับข้าวร้อนๆ แปร๊บเดียวหมดจาน 😊

#5000มื้อให้น้อง ใส่กากหมูเจียวเองในเขียวหวานด้วยเพิ่มไขมันและอร่อยดี😋

#5000มื้อให้น้อง #1สูตร1ต้น

ไม่รู้กินรัยดี มีวัตถุดิบอยู่แค่นี้ 5555จัดไปตามใจฉัน หุ หุ...ถ่ายรูปแทบไม่ทัน คุณผช.บ่นหิวแล้วววว😄😄#ครัวผจญภัย #สารพัดเส้น

#ตามสั่งสูตรฉัน #ทางเลือกมังสวิรัติ #ควบคุมน้ำหนักนี่คือเมนูสูตรที่ 200 ของผมใน cookpad ซึ่งมีความเกี่ยวโยงกับสูตรแรกที่โพสต์ที่นี่... “ไก่ผัดเม็ดมะม่วง” เป็นเมนูที่ชอบที่สุดนั่นเอง 🤔... วันนี้เลยทำการฉลองครบ 200 เมนู กับไอเดียคลีน อร่อย และแปลกใหม่เสียเลยในงานเดียว... เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ทุกคนที่รักในการทำอาหาร และใส่ใจสุขภาพนะครับ #ด้วยรักและห่วงใย ❤️เห็นร้านญี่ปุ่นทำมาเยอะแล้วเส้นชิราตากิผัด... วันนี้ขอบ้างนะ เส้นบุกผัดซอสแบบสไตล์ไทย-จีน

เส้นบุกมีหลากหลายแบบมากมายให้เลือก แต่เรานำเส้นบุกทรงแบนมาให้เหมือนลักษณะคล้ายกับบะหมี่ แต่เราใช้เส้นบุกเพราะแคลลอรี่น้อยมาก ประมาณ 7 แคลลอรี่ต่อจาน เส้นไม่เหนียวทานง่าย อร่อยด้วยค่ะ