CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ทูน่าเขียวหวาน เบบี้ควินัว บนผักโต้วเหมี่ยว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ทูน่าเขียวหวาน เบบี้ควินัว บนผักโต้วเหมี่ยว

ทูน่าเขียวหวาน เบบี้ควินัว บนผักโต้วเหมี่ยว

Kany Apple Vimonchandr
Kany Apple Vimonchandr @cook_18422646
Bangkok

ปรุงในหม้อไฟฟ้า #ไม่ใช้น้ำมัน #superfood #healthyfood #quinua

ปรุงในหม้อไฟฟ้า #ไม่ใช้น้ำมัน #superfood #healthyfood #quinua

ดูเพิ่มเติม

ทูน่าเขียวหวาน เบบี้ควินัว บนผักโต้วเหมี่ยว

Kany Apple Vimonchandr
Kany Apple Vimonchandr @cook_18422646
Bangkok

ปรุงในหม้อไฟฟ้า #ไม่ใช้น้ำมัน #superfood #healthyfood #quinua

ปรุงในหม้อไฟฟ้า #ไม่ใช้น้ำมัน #superfood #healthyfood #quinua

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • ทูน่าในแกงเขียวหวาน 185 กรัม
  • แครอท ท่อน 2นิ้ว หั่นฝานแบนๆ
  • ผักโต้วเหมี่ยว 1 กำมือ
  • เบบี้ควินัว 1-2 กำมือ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ใส่แกงเขียวหวานทูน่าลงไปในหม้อไฟฟ้า หั่นแครอทเป็นแว่นบางๆ เติมลงไปเคี่ยวพร้อมกัน เพื่อให้แค่รอทอ่อนนุ่ม

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ทูน่าเขียวหวาน เบบี้ควินัว บนผักโต้วเหมี่ยว
  2. 2

    เติมเบเบี้ควินัว (Kanihua) ลงไปเพื่อเพิ่มคุณค่าอาหาร และให้อยู่ท้องขึ้น แทนข้าว ปิดฟาหม้อต้มทิ้งไว้สัก 5นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ทูน่าเขียวหวาน เบบี้ควินัว บนผักโต้วเหมี่ยว
  3. 3

    เปิดดูว่าแครอทและเบบี้ควินัวอ่อนนุ่มแล้ว จึงเติมผักโต้วเหมี่ยวสุดท้าย คลุกให้โดนน้ำแกง ปิดฝา 1นาที พร้อมเสิร์ฟ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ทูน่าเขียวหวาน เบบี้ควินัว บนผักโต้วเหมี่ยว
  4. 4

    คลุกแล้วอาจจะดูรกๆหน่อย แต่รสชาติอร่อยมากๆ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ทูน่าเขียวหวาน เบบี้ควินัว บนผักโต้วเหมี่ยว
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ทูน่าเขียวหวาน เบบี้ควินัว บนผักโต้วเหมี่ยว
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Kany Apple Vimonchandr
Kany Apple Vimonchandr @cook_18422646
เมื่อ 19 มกราคม 2020 14:06 น.
Bangkok
ชอบคิดค้นสูตรจากส่วนผสมที่เราชอบทาน เช่นชอบทานปูก็จะคิดว่าเนื้อปูทำอะไรแล้วอร่อย สนุกกับการออกแบบหรือทำตามสูตรอาหารที่มีอยู่แล้วในแบบฉบับของเรา และสามารถหาวัตถุดิบมาทำได้ง่าย
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ทูน่า แกงเขียวหวาน ผัก โต้วเหมี่ยว

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ผัดโซบะกุ้งกระเทียม (Stir-Fried Soba Noodles with Shrimp and Garlic)
  2. ข้าวมันไก่
  3. เนื้อปูก้อนผัดพริกเหลือง
  4. ขนมจีบ
  5. ขนมจีน ราดแกงกะทิ อกไก่
  1. ข้าวมันไก่ หม้อหุงข้าว
  2. คุ้กกี้อัลมอนด์คลีน
  3. เค้กกล้วยน้ำว้าโฮลวีทเพื่อสุขภาพแบบหนึบๆ(ไมโครเวฟ)
  4. ไข่พะโล้หมูสามชั้น
  5. แครนเบอร์รี่เลมอนมัฟฟิน คีโต
  1. ข้าวต้มทรงเครื่อง
  2. ขนมจีบอกไก่
  3. เค้กกล้วยน้ำว้าโฮลวีทเพื่อสุขภาพแบบหนึบๆ(ไมโครเวฟ)
  4. ราดหน้าแกงไตปลาเจ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/11418077
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close