CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
สามชั้นเขียวหวานผัดแห้ง คีโต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ สามชั้นเขียวหวานผัดแห้ง คีโต

สามชั้นเขียวหวานผัดแห้ง คีโต

Pui Bali
Pui Bali @lovecook_1979
Bali Indonesia

สามชั้นเขียวหวานผัดแห้ง คีโต

Pui Bali
Pui Bali @lovecook_1979
Bali Indonesia
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. สามชั้น 250 กรัม
  2. กระเจี๊ยบเขียว 10 ฝัก
  3. มะเขือพวง 1 กำ
  4. ใบโหระพา 1 กำ
  5. พริกชี้ฟ้าซอย นิดหน่อย
  6. พริกแกงเขียวหวาน 1 1/2 ชต
  7. หัวกะทิ 1 ถ้วย
  8. น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย
  9. เกลือชมพู 1/2 ชช
  10. สเตเวีย 1 ซอง
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ผัดพริกแกงกับหัวกะทิให้แตกมันแล้วใส่สามชั้นลงผัดให้สุก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ สามชั้นเขียวหวานผัดแห้ง คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ สามชั้นเขียวหวานผัดแห้ง คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ สามชั้นเขียวหวานผัดแห้ง คีโต
  2. 2

    เติมน้ำเปล่าและใส่กระเจี๊ยบกับมะเขือพวงผัดให้สุกแล้วปรุงรสด้วยเกลือกับสเตเวียชิมให้ถูกปากผัดให้น้ำงวดลง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ สามชั้นเขียวหวานผัดแห้ง คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ สามชั้นเขียวหวานผัดแห้ง คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ สามชั้นเขียวหวานผัดแห้ง คีโต
  3. 3

    ใส่ใบโหระพากับพริกชี้ฟ้าก็ปิดไฟได้เลย จะทานเปล่าๆกับผักไข่ต้มรึจะทานกับข้าวบุกรึเส้นแก้วได้ตามชอบค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ สามชั้นเขียวหวานผัดแห้ง คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ สามชั้นเขียวหวานผัดแห้ง คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ สามชั้นเขียวหวานผัดแห้ง คีโต
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Pui Bali
Pui Bali @lovecook_1979
เมื่อ 24 กุมภาพันธ์ 2020 05:39 น.
Bali Indonesia
ชอบและสนใจในการทำอาหารและขนมทั้งไทยและนานาชาติ มีความสุขทีได้ทำและเห็นคนที่กินมีความสุขกับอาหารของเรา
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

Sky Wongrat
Sky Wongrat @cook_21427596
27 มีนาคม 2020 16:28 น.
ขออนุญาตถามนะค่ะ พริกเเกงเขียวหนาว คนทำคีโตอยู่กินได้ไหมคะ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  2. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  3. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  4. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  5. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  1. Chaffles (Waffle คีโต)
  2. มัฟฟิน แบบง่ายๆ
  3. อกไก่ผัดฟักทอง (คลีน)
  4. สปาเก็ตตี้ซอสแดง (อกไก่)
  5. ทอดมันกุ้ง (คีโต)
  1. ปลากระพงนึ่งน้ำปลา สูตรคลีน
  2. สตรอว์เบอร์รี่อโวคาโดสมูทตี้ คีโต
  3. ต้มโครงไก่ ผักกาดดอง No ผงชูรส
  4. ปลาทอดขมิ้น เคล็ดลับดับคาวและทอดได้สวยงาม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/11638380
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close