ผัดถั่วงอก

ครัวบ้านนก @Nok_Kitchen
ชอบกินมาก กินง่าย ถ้ากำลังลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ ลดซอสลงได้นะคะ
ช้อน=ช้อนสั้นหรือช้อนกลาง
ผัดถั่วงอก
ชอบกินมาก กินง่าย ถ้ากำลังลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ ลดซอสลงได้นะคะ
ช้อน=ช้อนสั้นหรือช้อนกลาง
วิธีทำ
- 1
ถั่วงอกที่ซื้อมา ล้างอีกรอบหรือสองรอบ เลือกอันที่เน่าๆ หรือเปลือกดำๆออก วางสะเด็ดน้ำเอาไว้
- 2
ตั้งกะทะเทฟล่อนจะดีมาก เพราะใช้น้ำมันนิดหน่อยใส่เต้าหู้ โรยเกลือป่น แล้วลดไฟลงไฟกลางให้เต้าหู้มันเซตตัวจะได้ไม่เละ แล้วก็ค่อยๆกลับด้านไปเรื่อยๆ พอเต้าหู้เริ่มเหลืองตักออกก่อน ใส่หมูสามชั้น (หมูสันใน) ตามด้วยกระเทียม พริกแห้ง ทอดๆเจียวๆให้หอม ปรุงรสได้เลย
- 3
ใส่ถั่วงอก ถ้าชอบกรอบๆไม่ต้องผัดนานค่ะ ถ้าชอบนิ่มๆ เติมน้ำอีกนิดปิดฝาไว้ ใส่ต้นหอม ปิดเตา ผัดให้เข้ากัน ตักเสิร์ฟ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/11671265





ความคิดเห็น