ผัดเผ็ดปลาดุกกรอบกับข้าวบุกผัดไข่ คีโต

Pui Bali
Pui Bali @lovecook_1979
Bali Indonesia

ผัดเผ็ดปลาดุกกรอบกับข้าวบุกผัดไข่ คีโต

มี 32 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ปลาดุกบ้านขนาดกลาง 3 ตัว
  2. น้ำมันมะพร้าวสำหรับทอด
  3. พริกแกงเผ็ดคีโต 2 ชต
  4. พริกชี้ฟ้าแดงซอย 1 เม็ด
  5. ใบมะกรูดซอย 4 ใบ
  6. น้ำมันมะกอก 2 ชต
  7. น้ำปลาเป๋าฮื้อ 1 ชต
  8. สเตเวีย 1 ซอง
  9. น้ำเปล่า นิดหน่อย
  10. ส่วนข้าวผัด
  11. ข้าวบุก 1 แพค
  12. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  13. น้ำมันงา 1 ชต
  14. ซีอิ๊วขาว 1 ชต

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างปลาดุกให้สะอาดแล้วตัดเป็นชิ้นซับให้แห้งคลุกเกลือนิดหน่อยก่อนนำไปทอดในน้ำมันมะพร้าวให้กรอบ

  2. 2

    ผัดพริกแกงกับน้ำมันมะกอกให้หอมแล้วเติมน้ำเปล่าให้พอขลุกขลิกปรุงรสด้วยน้ำปลากับสเตเวียชิมรสให้ถูกปากแล้วใส่ใบมะกรูดกับพริกชี้ฟ้าแล้วใส่ปลาดุกกรอบลงผัดคลุกกับพริกแกงให้เข้ากันทั่วชิ้น

  3. 3

    ผัดข้าวบุกกับน้ำมันงาจนข้าวแห้งงวดน้ำน้ำมันเคลือบเม็ดข้าวดีเกลี่ยข้าวออกด้านข้างจากนั้นตอกไข่ลงกลางกะทะยีให้แตกเหมือนไข่คนแล้วผัดคลุกข้าวปรุงรสด้วยซีอิ้วขาวก็เสร็จค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Pui Bali
Pui Bali @lovecook_1979
เมื่อ
Bali Indonesia
ชอบและสนใจในการทำอาหารและขนมทั้งไทยและนานาชาติ มีความสุขทีได้ทำและเห็นคนที่กินมีความสุขกับอาหารของเรา
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน