ข้าวโอ๊ตบลูเบอร์รี่ (อาหารเด็ก)

มีบลูเบอร์รี่ที่เก็บแช่แข็งเอาไว้ เลยเอามาทำเมนูอาหารเช้าสำหรับเด็กค่ะ เด็กน้อยชอบมากกินหมดถ้วยเลย❤️
เมนูนี้ได้ประโยชน์จากข้าวโอ๊ตไฟเบอร์สูง วิตามินบี ธาตุเหล็กสูง และโปรตีนแคลเซียมจากนม ไขมันจากเนย และสารต้านอนุมูลอิสระจากบลูเบอร์รี่
ข้าวโอ๊ตบลูเบอร์รี่ (อาหารเด็ก)
มีบลูเบอร์รี่ที่เก็บแช่แข็งเอาไว้ เลยเอามาทำเมนูอาหารเช้าสำหรับเด็กค่ะ เด็กน้อยชอบมากกินหมดถ้วยเลย❤️
เมนูนี้ได้ประโยชน์จากข้าวโอ๊ตไฟเบอร์สูง วิตามินบี ธาตุเหล็กสูง และโปรตีนแคลเซียมจากนม ไขมันจากเนย และสารต้านอนุมูลอิสระจากบลูเบอร์รี่
วิธีทำ
- 1
นำข้าวโอ๊ตแบบสุกเร็วมาปั่นในเครื่องบดอาหารให้ละเอียด (ถ้าชอบแบบเคี้ยวหนึบๆก็ไม่ต้องปั่นค่ะ)
- 2
ใส่นมลงในหม้อ เทข้าวโอ๊ตลงไป คนให้ข้าวโอ๊ตไม่เกาะกันเป็นก้อน แล้วค่อยจุดไฟ ใช้ไฟกลางๆต้มจนเดือด หรี่ไฟอ่อน
- 3
ระหว่างที่ต้มต้องคนเป็นระยะๆ ป้องกันการจับตัวเป็นก้อน ถ้าข้นไปก็เติมน้ำลงไป ต้มไฟอ่อนสัก 4 นาที
- 4
ใส่เนยสดลงไปคนให้เข้ากัน ปิดไฟ ยกลง
- 5
นำหม้ออีกใบใส่บลูเบอร์รี่ เติมน้ำเล็กน้อยประมาณ 2 ชต. ใส่น้ำตาลนิดหน่อย เปิดไฟให้เดือด และหรี่ไฟตุ๋นไปเรื่อยๆสัก 5 นาที บี้ๆบลูเบอร์รี่บางลูกให้แตก
- 6
นำมาราดหน้าข้าวโอ๊ต ให้สวยงาม พร้อมเสิร์ฟค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม








ความคิดเห็น