วิธีเตรียมผลไม้สด!.. เลือกได้ตามใจชอบ นำมาหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าชิ้นเล็กๆใส่ถ้วยเตรียมไว้ ใส่ข้าวโรยหน้าผลไม้

นำนมสดผสมน้ำผี้ง คนให้เข้ากัน เทใส่ในถ้วยข้าวโอ๊ต

ราดหน้าด้วย โยเกิร์ตรสธรรมชาติ แต่งหน้า ด้วยผลไม้

จัดเสิร์ฟ เป็นอาหาร เช้า