CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ป่นปลาทู
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ป่นปลาทู

ป่นปลาทู

Kita Chayanun
Kita Chayanun @kitabkk
กรุงเทพมหานคร

นึกอยากกินอะไร แซ่บๆ แล้วก็ไม่อ้วน 😋 เลยนึกถึงป่นปลาทู ทานกับผักสดๆ ตัดสินใจลงมือทำซะเลย

นึกอยากกินอะไร แซ่บๆ แล้วก็ไม่อ้วน 😋 เลยนึกถึงป่นปลาทู ทานกับผักสดๆ ตัดสินใจลงมือทำซะเลย

ดูเพิ่มเติม

ป่นปลาทู

Kita Chayanun
Kita Chayanun @kitabkk
กรุงเทพมหานคร

นึกอยากกินอะไร แซ่บๆ แล้วก็ไม่อ้วน 😋 เลยนึกถึงป่นปลาทู ทานกับผักสดๆ ตัดสินใจลงมือทำซะเลย

นึกอยากกินอะไร แซ่บๆ แล้วก็ไม่อ้วน 😋 เลยนึกถึงป่นปลาทู ทานกับผักสดๆ ตัดสินใจลงมือทำซะเลย

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

สำหรับ 2-3 ที่
  • ส่วนผสมที่1 ต้มปลา เพื่อเอาน้ำซุป
  • ปลาทูนึ่ง ตัวเล็ก 2-3 ตัว
  • น้ำเปล่า พอท่วมตัวปลา
  • คนอร์ซุปก้อนเพิ่มความกลมกล่อม 1 ก้อน
  • เกลือ 1 ชช
  • ส่วนผสมที่ 2 เครื่องเทศ
  • หอมแดง 5-6 หัว
  • กระเทียม 5-6 กลีบใหญ่
  • พริกแดงสด 15-20 เม็ดตามชอบ
  • ส่วนผสมที่ 3 ผักเพิ่มสีสัน
  • ต้นหอม ผักชี เอามาซอย ใส่สัดส่วนปริมาณตามชอบเลยค่ะ
  • เครื่องปรุง
  • ปลาร้า 2 ชต
  • น้ำมะนาว 1-2 ชช
  • น้ำปลา 2 ชช
  • น้ำซุป ประมาณ 1 ถ้วยตวง
  • ผักสดเครื่องเคียง
  • ผักสด เช่น แตงกวา ผักลวกต่างๆเช่น กะหล่ำปลี ผักบุ้ง มะเขือต่างๆตามชอบเลยนะค่ะ วันนี้ ที่บ้านมี แค่แตงกวากับ ขมิ้นขาวอ่อนๆ แต่แค่นี้ก็ฟินล่ะค่ะ 😆
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ขั้นตอนแรก ต้มน้ำ ให้เดือด ใส่ปลาทู ต้มจนน้ำเริ่มมีสีขุ่นขึ้น ปลาเริ่มเปื่อยๆนิดๆ เราก็จะได้น้ำซุปมาไว้ใส่ตอนทำป่นแล้วค่ะ ต้มใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที เสร็จก็ปิดไฟ ตักปลาออกไป พักให้เย็น ย่นเวลาก็เอาไปเป่าพัดลมเลยคร่า แล้วก็แกะเอาเฉพาะเนื้อปลาแยกไว้ น้ำซุปก็รอไว้ ใช้ขั้นตอนเกือบท้ายๆค่ะ ส่วนในขั้นตอนนี้ จะใส่ปลาร้า ลงไปต้มพร้อมกันเลยก็ได้นะค่ะแต่ต้องระวัง กลิ่นจะหอมคลุ้งบ้านเลยค่ะ 😅 อันนี้แล้วแต่สะดวก ไปใส่ในขั้นตอนสุดท้ายไม่ต้องต้มก็ได้นะค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ป่นปลาทู
  2. 2

    ระหว่างที่รอน้ำเดือด ของขั้นตอนแรกเราก็ มาเตรียม หอมแดง กระเทียม และพริกสด สัดส่วนจริงๆ เอาตามชอบเลย นะค่ะ ชอบเผ็ดจัดๆก็เพิ่มพริกไปอีก ไม่พอใจใส่พริกป่นเพิ่มตอนทำเสร็จก็ยังได้เลยค่ะ รสชาติไม่เปลี่ยนเท่าไหร่ แต่จะให้ดี พริกสดเผาหรือคั่วรสชาติจะอร่อยกว่าค่ะ ครั้งนี้ ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน สะดวกรวดเร็วดีจริงๆค่ะ ตั้งเวลาไว้แล้วเปิดดูบ่อยๆ กลิ่นหอมสีสมุนไพรของเราเกือบๆเกรียมๆเหมือนตอนคั่วในกระทะ ก็เป็นอันใช้ได้ ใครไม่มีหม้อทอดก็ใช้วิธีดั้งเดิมเอานะค่ะ คั่วๆในกระทะ แทนค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ป่นปลาทู
  3. 3

    ต่อมาก็หั่น ต้นหอมกับผักชี ไว้นะค่ะ หน้าตาก็จะประมาณในรูป ใส่มากน้อยเท่าไหร่ก็ตามชอบเลยค่ะ เราเน้นไฟเบอร์เลยใส่เยอะๆหอมดีค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ป่นปลาทู
  4. 4

    ขั้นตอนต่อไปโขลกสมุนไพรที่คั่วหรือเผามา ให้ละเอียด ตามด้วยเนื้อปลาทู โขลกๆ ไปเรื่อยๆจนละเอียด ดีแล้วก็ ปรุง ด้วย น้ำปลา น้ำปลาร้า น้ำมะนาว ชิมให้ได้รสตามที่ชอบ เพิ่มสัดส่วนเครื่องปรุงกันเอานะค่ะ แล้วค่อยๆเติมซุปทีล่ะนิด จนกว่าจะได้ความเหลวที่เราพอใจ ชอบน้ำเยอะๆ มาคลุกข้าวแบบที่กีต้าร์ทำ ก็ใส่ซุปเยอะหน่อย ส่วนใครที่ชอบแบบแห้งๆ ก็ใส่แค่นิดๆหน่อยๆ ก็พอเป็นป่นแบบแห้งก็อร่อยเหมือนกันค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ป่นปลาทู
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ป่นปลาทู
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ป่นปลาทู
  5. 5

    หลังจากปรุงและใส่น้ำซุปจนได้ที่แล้ว ก็ เอาผักที่ซอยใส่ลงไป คนๆนิดหน่อยพอเข้ากัน ก็จะเสร็จแล้วค่ะ ตักใส่ถ้วย จัดผักสดใส่จานทานคู่กัน สูตรนี้ทำ ง่ายนิดเดียวใช่ไหมล่ะค่ะ ลองทำกันดูนะค่ะ อ๋อ ฝากอีกนิด ถ้าทานป่นปลาทู คู่กับไข่เจียวหรือหมูทอด มันจะเข้ากันดีมากเลยนะค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ป่นปลาทู
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ป่นปลาทู
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ป่นปลาทู
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Kita Chayanun
Kita Chayanun @kitabkk
เมื่อ 23 เมษายน 2020 11:15 น.
กรุงเทพมหานคร

ความคิดเห็น (3)

Tanida Piyapume
Tanida Piyapume @cook_19433891
16 มิถุนายน 2020 14:58 น.
น่าทานมากกกก
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

  1. ที่ 7th สำหรับ ปลาทู

คำสำคัญ

ป่นปลาทู

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: สหรัฐSpicy Mackerel Dip

สูตรเพิ่มเติม

  1. เค้กชิฟฟ่อนกึ่งมูสเต้าหู้ (Tofu Soufflé Cake)
  2. Turquoise Mulberry & Butterfly Pea Teaชาสีทอร์ควอยส์ ใบหม่อนกับอัญชัน
  3. ข้าวกล่องข้าวปั้นไก่ทอด (Fried Chicken & Onigiri Lunch Box)
  4. หมั่นโถวฟักทองสูตรหวานน้อย
  5. ข้าวต้มหมูสับ (Rice Porridge with Minced Pork)
  1. Healthy Carrot Cake with Yoghurt Sauce เค้กแครอทซอสโยเกิร์ต หม้ออบลมร้อน
  2. บราวนี่ผงโกโก้
  3. บลูเบอร์รี่ชีสเค้ก (Blueberry Cheesecake)
  4. หมึกผัดไข่เค็ม +หมูสับหน่อยๆ😂
  5. โตเกียวในตำนาน (pancake roll stuffered with sausage) by ChefTukkata
  1. ซุปมันฝรั่งน่องไก่
  2. ตับเจผัดใบโหระพา (เจ)
  3. ไก่อบสมุนไพร
  4. บัวลอย
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12238325
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close