CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ป่นปลาทู
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ป่นปลาทู

ป่นปลาทู

Kita Chayanun
Kita Chayanun @kitabkk
กรุงเทพมหานคร

นึกอยากกินอะไร แซ่บๆ แล้วก็ไม่อ้วน 😋 เลยนึกถึงป่นปลาทู ทานกับผักสดๆ ตัดสินใจลงมือทำซะเลย

นึกอยากกินอะไร แซ่บๆ แล้วก็ไม่อ้วน 😋 เลยนึกถึงป่นปลาทู ทานกับผักสดๆ ตัดสินใจลงมือทำซะเลย

ดูเพิ่มเติม

ป่นปลาทู

Kita Chayanun
Kita Chayanun @kitabkk
กรุงเทพมหานคร

นึกอยากกินอะไร แซ่บๆ แล้วก็ไม่อ้วน 😋 เลยนึกถึงป่นปลาทู ทานกับผักสดๆ ตัดสินใจลงมือทำซะเลย

นึกอยากกินอะไร แซ่บๆ แล้วก็ไม่อ้วน 😋 เลยนึกถึงป่นปลาทู ทานกับผักสดๆ ตัดสินใจลงมือทำซะเลย

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

สำหรับ 2-3 ที่
  • ส่วนผสมที่1 ต้มปลา เพื่อเอาน้ำซุป
  • ปลาทูนึ่ง ตัวเล็ก 2-3 ตัว
  • น้ำเปล่า พอท่วมตัวปลา
  • คนอร์ซุปก้อนเพิ่มความกลมกล่อม 1 ก้อน
  • เกลือ 1 ชช
  • ส่วนผสมที่ 2 เครื่องเทศ
  • หอมแดง 5-6 หัว
  • กระเทียม 5-6 กลีบใหญ่
  • พริกแดงสด 15-20 เม็ดตามชอบ
  • ส่วนผสมที่ 3 ผักเพิ่มสีสัน
  • ต้นหอม ผักชี เอามาซอย ใส่สัดส่วนปริมาณตามชอบเลยค่ะ
  • เครื่องปรุง
  • ปลาร้า 2 ชต
  • น้ำมะนาว 1-2 ชช
  • น้ำปลา 2 ชช
  • น้ำซุป ประมาณ 1 ถ้วยตวง
  • ผักสดเครื่องเคียง
  • ผักสด เช่น แตงกวา ผักลวกต่างๆเช่น กะหล่ำปลี ผักบุ้ง มะเขือต่างๆตามชอบเลยนะค่ะ วันนี้ ที่บ้านมี แค่แตงกวากับ ขมิ้นขาวอ่อนๆ แต่แค่นี้ก็ฟินล่ะค่ะ 😆
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ขั้นตอนแรก ต้มน้ำ ให้เดือด ใส่ปลาทู ต้มจนน้ำเริ่มมีสีขุ่นขึ้น ปลาเริ่มเปื่อยๆนิดๆ เราก็จะได้น้ำซุปมาไว้ใส่ตอนทำป่นแล้วค่ะ ต้มใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที เสร็จก็ปิดไฟ ตักปลาออกไป พักให้เย็น ย่นเวลาก็เอาไปเป่าพัดลมเลยคร่า แล้วก็แกะเอาเฉพาะเนื้อปลาแยกไว้ น้ำซุปก็รอไว้ ใช้ขั้นตอนเกือบท้ายๆค่ะ ส่วนในขั้นตอนนี้ จะใส่ปลาร้า ลงไปต้มพร้อมกันเลยก็ได้นะค่ะแต่ต้องระวัง กลิ่นจะหอมคลุ้งบ้านเลยค่ะ 😅 อันนี้แล้วแต่สะดวก ไปใส่ในขั้นตอนสุดท้ายไม่ต้องต้มก็ได้นะค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ป่นปลาทู
  2. 2

    ระหว่างที่รอน้ำเดือด ของขั้นตอนแรกเราก็ มาเตรียม หอมแดง กระเทียม และพริกสด สัดส่วนจริงๆ เอาตามชอบเลย นะค่ะ ชอบเผ็ดจัดๆก็เพิ่มพริกไปอีก ไม่พอใจใส่พริกป่นเพิ่มตอนทำเสร็จก็ยังได้เลยค่ะ รสชาติไม่เปลี่ยนเท่าไหร่ แต่จะให้ดี พริกสดเผาหรือคั่วรสชาติจะอร่อยกว่าค่ะ ครั้งนี้ ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน สะดวกรวดเร็วดีจริงๆค่ะ ตั้งเวลาไว้แล้วเปิดดูบ่อยๆ กลิ่นหอมสีสมุนไพรของเราเกือบๆเกรียมๆเหมือนตอนคั่วในกระทะ ก็เป็นอันใช้ได้ ใครไม่มีหม้อทอดก็ใช้วิธีดั้งเดิมเอานะค่ะ คั่วๆในกระทะ แทนค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ป่นปลาทู
  3. 3

    ต่อมาก็หั่น ต้นหอมกับผักชี ไว้นะค่ะ หน้าตาก็จะประมาณในรูป ใส่มากน้อยเท่าไหร่ก็ตามชอบเลยค่ะ เราเน้นไฟเบอร์เลยใส่เยอะๆหอมดีค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ป่นปลาทู
  4. 4

    ขั้นตอนต่อไปโขลกสมุนไพรที่คั่วหรือเผามา ให้ละเอียด ตามด้วยเนื้อปลาทู โขลกๆ ไปเรื่อยๆจนละเอียด ดีแล้วก็ ปรุง ด้วย น้ำปลา น้ำปลาร้า น้ำมะนาว ชิมให้ได้รสตามที่ชอบ เพิ่มสัดส่วนเครื่องปรุงกันเอานะค่ะ แล้วค่อยๆเติมซุปทีล่ะนิด จนกว่าจะได้ความเหลวที่เราพอใจ ชอบน้ำเยอะๆ มาคลุกข้าวแบบที่กีต้าร์ทำ ก็ใส่ซุปเยอะหน่อย ส่วนใครที่ชอบแบบแห้งๆ ก็ใส่แค่นิดๆหน่อยๆ ก็พอเป็นป่นแบบแห้งก็อร่อยเหมือนกันค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ป่นปลาทู
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ป่นปลาทู
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ป่นปลาทู
  5. 5

    หลังจากปรุงและใส่น้ำซุปจนได้ที่แล้ว ก็ เอาผักที่ซอยใส่ลงไป คนๆนิดหน่อยพอเข้ากัน ก็จะเสร็จแล้วค่ะ ตักใส่ถ้วย จัดผักสดใส่จานทานคู่กัน สูตรนี้ทำ ง่ายนิดเดียวใช่ไหมล่ะค่ะ ลองทำกันดูนะค่ะ อ๋อ ฝากอีกนิด ถ้าทานป่นปลาทู คู่กับไข่เจียวหรือหมูทอด มันจะเข้ากันดีมากเลยนะค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ป่นปลาทู
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ป่นปลาทู
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ป่นปลาทู
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Kita Chayanun
Kita Chayanun @kitabkk
เมื่อ 23 เมษายน 2020 11:15 น.
กรุงเทพมหานคร

ความคิดเห็น (3)

Tanida Piyapume
Tanida Piyapume @cook_19433891
16 มิถุนายน 2020 14:58 น.
น่าทานมากกกก
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

  1. ที่ 5th สำหรับ ปลาทู

คำสำคัญ

ป่นปลาทู

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: สหรัฐSpicy Mackerel Dip

สูตรเพิ่มเติม

  1. มักกะโรนีผัดซอสหมู
  2. ไก่ผัดกระเทียม
  3. ลาบเห็ดย่างไก่ฉีก
  4. พริกหนุ่ม ยัดไส้ไก่ทรงเครื่อง (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
  5. ขนมปังมินิบาแก็ตบัน
  1. Healthy Carrot Cake with Yoghurt Sauce เค้กแครอทซอสโยเกิร์ต หม้ออบลมร้อน
  2. บราวนี่ผงโกโก้
  3. บลูเบอร์รี่ชีสเค้ก (Blueberry Cheesecake)
  4. หมึกผัดไข่เค็ม +หมูสับหน่อยๆ😂
  5. โตเกียวในตำนาน (pancake roll stuffered with sausage) by ChefTukkata
  1. ซุปมันฝรั่งน่องไก่
  2. ตับเจผัดใบโหระพา (เจ)
  3. ไก่อบสมุนไพร
  4. บัวลอย
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12238325
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close