ล้างฟักทอง ให้เมือกๆ ที่ตัวฟักทองมันออกไป แล้วซับให้แห้งสนิท พักไว้นิดนึง

เรียงเข้าหม้อทอด /หรือเตาอบ ใช้ไฟ 170 องศา 35 นาที คอยเปิด คนๆ ทุก 15 นาที ครบเวลา อบต่อด้วยไฟ 200 องศา 2 นาที กรอบๆ😁😁

ถ้าแผ่นใหญ่ ยาวแต่ต้องบาง อบบแบบยาวๆ คือ 160 องศา 60 นาที คนตอนครบ 30 นาที ลองได้ 2 แบบ