ผักกาดผัดไข่
มื้อเช้าง่ายๆ อร่อยได้โปรตีนและแร่ธาตุจากผักค่ะ 😋 🥚🥬
วิธีทำ
- 1
หั่นผักแล้วล้างให้สะอาด นำกระทะตั้งไฟ ใส่กระเทียมสับ ผัดพอเหลือง ตอกใส่ไข่ลงไป ผัดพอสุก
- 2
ใส่ผักลงไปผัด ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย และซอยหอยนางรม ผัดให้ผักเหี่ยวนิดหน่อย ปิดไฟ ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
🥬🥬ผักกาดดองผัดไข่ 🥕🥕 🥬🥬ผักกาดดองผัดไข่ 🥕🥕
🥝🥝ผักกาดดองผัดไข่ เป็นเมนูโปรลูกสาว รสชาติ เปรี้ยว เค็ม หวาน เป็นเมนูที่มีมานานแล้ว ถ้านับจากอายุตัวเราก็ 50 ว่าปีแล้ว แต่เราจำความได้ ว่าเราได้กินเมนูนี้มานานแล้ว เป็นเมนูง่ายๆ ที่แม่ชอบทำในเวลาเร่งรีบไปทำงานนอกบ้าน ทำตั้งไว้เราทาน ไม่มีรสชาติเผ็ด ไม่บูดกินได้ทั้งวันเป็นเมนูประจำบ้าน ตอนเรากลับจากโรงเรียนเมื่อเราฝาชีก็เจอค่ะ #คิดถึงแม่ ทุกครั้งทำให้ลูกสาวทาน นะคะ สุประวีณ์ รัตนะ -
ซูกินี ผักกาดขาว ผัดไข่ ซูกินี ผักกาดขาว ผัดไข่
เช้านี้ทำกับข้าวง่ายๆค่ะ มีผักในตู้เย็นแค่นี้กับไข่ที่ซื้อตุนไว้ก่อน ปรุงรสไม่เยอะมากค่ะ เน้นทานง่ายเพราะแบ่งใส่กระปุกนำไปให้ผู้สูงอายุทานด้วย อ้วนหิว -
ผักกาดดองผัดไข่ ผักกาดดองผัดไข่
.เลือกผักกาดดองที่ดี จะต้องไม่มีกลิ่นเหม็น และ สีไม่เข้มจนเกินไป นะค่ะ สุประวีณ์ รัตนะ -
ผักกาดดองผัดไข่ ผักกาดดองผัดไข่
อาหารเบสิคๆ แต่เชื่อว่าต้องเป็นเมนูโปรดของหลายคน และทำง่ายด้วยค่ะ อาหารบ้านแม่ทราย 💖💖💖 -
ผักกาดดองเปรียวผัดไข่(มังสวิรัติ) ผักกาดดองเปรียวผัดไข่(มังสวิรัติ)
#เช้านี้ที่ไทย ผักกาดดองทานอย่างเหมาะสมช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ทานกับข้าวสวยร้อนๆหรือข้าวต้ม รสชาติ ฟินสุดๆ555 #5000 มื้อให้น้อง มาลี(黃細卿) -
ผักกาดดองผัดไข่ ผักกาดดองผัดไข่
เมนูโปรดที่ชอบสั่งกินประจำ วันนี้เลยอยากลองทำเอง Paweena Cherry Panusitthikorn -
ผักกาดดองผัดไข่ ผักกาดดองผัดไข่
เมนูนี้ทำง่าย ทำได้บ่อยๆ ขอให้มีผักกาดดองอร่อยๆ รับรองข้าวหมดหม้อเลยครับ แถมทำง่ายและใช้เครื่องปรุงน้อยมาก เมนูนี้ผมจะปรุงให้หวานนำนะครับ เป็นรสหวานเปรี้ยวเค็ม อร่อยดี#เมนูเน้นผัก สิทธิพงศ์ -
ผักกาดขาวผัดไข่ โดย:ทำครัวง่ายๆbyจุไรรัตน์ ผักกาดขาวผัดไข่ โดย:ทำครัวง่ายๆbyจุไรรัตน์
กับข้าวง่ายๆอีกเมนูค่ะเลือกใช้ผักกาดขาวพันธุ์เบา เวลาผัดน้ำจะได้ไม่เยอะ จุไรรัตน์ ทาธิวัน((fb.Jurairat Thathiwan)) -
-
“ผักกาดดองผัดไข่” ตราชฎา “ผักกาดดองผัดไข่” ตราชฎา
“ผักกาดดองผัดไข่” เมนูที่แสนอร่อย ทำได้ง่ายมากๆ ที่สำคัญจะทานกับข้าวต้มร้อนๆ หรือข้าวสวยก็ฟินทั้งคู่เลย วัตถุดิบสำคัญที่ขาดไม่ได้ ก็คือ “ผักกาดดองเปรี้ยว ตราชฎา” ที่ผลิตจากใจผักคัดพิเศษ คุณภาพดี กรอบ อร่อย สะอาดและปลอดภัย #ตั้งเป้าเราทำได้ "ตราชฎา" ราชบุรี วัตถุดิบชั้นดีคู่ครัวไทยกว่า 70 ปี -
-
เมนูเด็ก 🧸 ผักกาดหอมผัดไข่ เมนูเด็ก 🧸 ผักกาดหอมผัดไข่
เมนูง่ายๆ อีกแล้วคะ 😊 แม่ทำอาหารเอง ทุกมื้อก็จะเน้น เมนูง่ายๆ สะดวก รวดเร็ว คุณประโยชน์ครบคะ 🥰 เมนูส่วนใหญ่แม่ จะเน้นมีผัก เพื่อการขับถ่ายที่ดีคะ เนื่องจากลูกไม่ชอบทานผลไม้ เหมาะสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป แม่สามารถใช้กรรไกรอาหารตัดให้เล็กลงอีกได้ค่ะ AewEw U U Aekkanit
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12481301
ความคิดเห็น