เส้นบุกแองเจิลแฮร์ซอสเพสโต้ (ตัวเส้นกับซอสเป็นมังสวิรัตินะคะ)
สูตรนี้แป้งน้อย สำหรับคนกินคีโต คนมีอาการเบาหวานหรืออยากเลี่ยงแป้งค่ะ
🤔ที่มา: หาซอสกินกับปลาอินทรีย์แล้วในตู้เย็นมีโหระพาแช่แข็งเหลือพอดีค่ะ เครื่องที่มีครบเลยทำซอสเพสโต้ทานค่า
🥗เรื่องถั่วๆ: สูตรนี้ใครมีถั่วอะไรปรับได้เองเลยนะคะ พอดีที่บ้านมีแมคคาเดเมียบด กับเมล็ดสนอยู่ เปลี่ยนสลับเป็นอัลมอนด์หรือวอลนัทก็ได้
🍝ว่าด้วยเส้น: เป็นคนชอบทานสปาเกตตี้มาก แต่ก้ออยากเลี่ยงกลูเตน มาเจอเส้นบุกโอ๊ตนี้ดีเลยค่ะ แป้งน้อยมากไฟเบอร์สูง
เส้นบุกแองเจิลแฮร์ซอสเพสโต้ (ตัวเส้นกับซอสเป็นมังสวิรัตินะคะ)
สูตรนี้แป้งน้อย สำหรับคนกินคีโต คนมีอาการเบาหวานหรืออยากเลี่ยงแป้งค่ะ
🤔ที่มา: หาซอสกินกับปลาอินทรีย์แล้วในตู้เย็นมีโหระพาแช่แข็งเหลือพอดีค่ะ เครื่องที่มีครบเลยทำซอสเพสโต้ทานค่า
🥗เรื่องถั่วๆ: สูตรนี้ใครมีถั่วอะไรปรับได้เองเลยนะคะ พอดีที่บ้านมีแมคคาเดเมียบด กับเมล็ดสนอยู่ เปลี่ยนสลับเป็นอัลมอนด์หรือวอลนัทก็ได้
🍝ว่าด้วยเส้น: เป็นคนชอบทานสปาเกตตี้มาก แต่ก้ออยากเลี่ยงกลูเตน มาเจอเส้นบุกโอ๊ตนี้ดีเลยค่ะ แป้งน้อยมากไฟเบอร์สูง
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
รูปเครื่องปรุงนะคะ
- 2
นำส่วนผสมตรงส่วนซอสมาปั่นเข้าด้วยกัน โรยเกลือพริกไทยบางๆ ไว้ชิมอีกทีตอนผัด ถ้าไม่เค็มเติมทีหลังได้ค่ะ ปั่นนานๆหน่อยนะคะ ให้ละเอียดสีจะสวยค่ะ พักไว้
- 3
นำเส้นบุกโอ๊ตมาล้างน้ำ 2 รอบแล้วลวกค่ะ
- 4
ตั้งเตานำซอสเพสโต้ไปผัด ไฟกลางค่ะ ถ้าข้นไปก็ใส่น้ำพรมๆ เอาค่ะ พอหอมแล้วนำเส้นไปคลุก เสร็จเรียบร้อยค่ะ
รูป Cooksnap
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น