CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
คั่วกลิ้งอกไก่คลีน
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ คั่วกลิ้งอกไก่คลีน

คั่วกลิ้งอกไก่คลีน

bew_healthy
bew_healthy @Bew_healthy
Lampang

เมนูโปรดเลยจานนี้ ทำง่าย ทำบ่อยและอร่อยมากกกกกก กินกับไข่ต้มก็คือเข้ากันสุดๆ โปรตีนสูงมากค่ะ จานนี้ไม่เกิน 350cal. **บิวไม่ได้ตวงสัดส่วนค่า กะๆเอาน๊า

เมนูโปรดเลยจานนี้ ทำง่าย ทำบ่อยและอร่อยมากกกกกก กินกับไข่ต้มก็คือเข้ากันสุดๆ โปรตีนสูงมากค่ะ จานนี้ไม่เกิน 350cal. **บิวไม่ได้ตวงสัดส่วนค่า กะๆเอาน๊า

ดูเพิ่มเติม

คั่วกลิ้งอกไก่คลีน

bew_healthy
bew_healthy @Bew_healthy
Lampang

เมนูโปรดเลยจานนี้ ทำง่าย ทำบ่อยและอร่อยมากกกกกก กินกับไข่ต้มก็คือเข้ากันสุดๆ โปรตีนสูงมากค่ะ จานนี้ไม่เกิน 350cal. **บิวไม่ได้ตวงสัดส่วนค่า กะๆเอาน๊า

เมนูโปรดเลยจานนี้ ทำง่าย ทำบ่อยและอร่อยมากกกกกก กินกับไข่ต้มก็คือเข้ากันสุดๆ โปรตีนสูงมากค่ะ จานนี้ไม่เกิน 350cal. **บิวไม่ได้ตวงสัดส่วนค่า กะๆเอาน๊า

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. อกไก่สับ
  2. พริกแกงคั่วกลิ้งคีโต
  3. น้ำปลาโลวโซเดียม
  4. น้ำตาลหญ้าหวาน นิดหน่อย
  5. ตะไคร้ซอย
  6. ใบมะกรูดซอย
  7. พริกชี้ฟ้าซอย
  8. น้ำมันมะกอกนิดหน่อย
  9. เครื่องเคียงตามชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งกระทะ ฉีดน้ำมันมะกอกนิดหน่อย พอเริ่มร้อนใส่พริกแกงลงไปคั่วให้หอม

  2. 2

    ใส่อกไก่สับลงไป ผัดจนน้ำที่ออกมาจากอกไก่งวด (ใครชอบแห้งๆต้องรอน้ำจากอกไก่งวดก่อนน๊า) ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลหญ้าหวาน

  3. 3

    ใส่ตะไคร้ ใบมะกรูด พริกซอย ปิดแก๊ส เตรียมเสิร์ฟ

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

bew_healthy
bew_healthy @Bew_healthy
เมื่อ 04 มิถุนายน 2020 18:14 น.
Lampang
🤍แม่บ้านอายุ 24 😉🤍ทำอาหารเพื่อสุขภาพกินเอง🤍8 เดือนลด 14 กิโล🤍ติดตามที่ 👉 ig : Bew_healthy
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. สปาเก็ตตี้ กาลิค น้ำมันพริก
  2. แซนวิชปังปิ้งไก่ทอด (Toasted Fried Chicken Sandwich)
  3. หอยแมลงภู่ผัดโหระพา
  4. ขนมจีนซุปรวมรสไมโลหม่าล่า
  5. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  1. ข้าวหมูแดง
  2. ทาร์ตไข่หม้ออบลมร้อน
  3. ตับไก่ผัดดอกหอม ~ พริกหยวก
  4. BREAKFAST WITH BAKED POTATO AND EGGS | ไข่อบมันฝรั่ง
  5. พายแอปเปิล🍎
  1. แกงส้มปลากระบอกยอดมะพร้าว
  2. กะเพราเนื้อสับ+ไข่ดาวเป็ด
  3. หมูกรอบหม้อทอดไร้น้ำมัน
  4. ไก่กรอบซอสเกาหลี หม้อทอดไร้น้ำมัน
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12770951
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close