ปลาหมึกผัดยอดข้าวโพด
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
วิธีทำ
- 1
วิธีเตรียมปลาหมึก!.. นำปลาหมักลอกหนังบั้งเป็นตาสับปะรดล้างให้สะอาดพักให้สะเด็ดน้ำ. วิธีเตรียมผัก!.. นำทุกชนิดนำมาล้างให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็กเตรียมไว้
- 2
วิธีทำ!..นำกระทะตั้งไฟปานกลางใส่น้ำมันใส่กระเทียมสับ ผัดให้หอม ใส่ปลาหมึก
- 3
ใส่ข้าวโพดอ่อน แครอท ก้านคะน้า ผัดให้ผักสุก
ปรุงรส!..ด้วยน้ำตาลทราย ผงเติมทิพ น้ำมันหอย ใส่เห็ดฟางผัดให้เข้า
- 4
ผัดให้เข้ากัน ใส่ต้นหอม ปิดไฟได้ พร้อมเสิร์ฟ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
พี่เป็นเจ้าของร้านอาหารมานาน 30 ปี เลยกลายเป็นคนรัก การทำอาหารค่ะ!..เลยอยากจะแบ่งป้นเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ สามารถทำกินที่บ้านได้ประหยัดรายจ่าย และสามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้ นะค่ะ
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ปลาหมึกผัดยอดข้าวโพด ปลาหมึกผัดยอดข้าวโพด
เป็นเมนูสุขภาพ ทำง่าย สามารถทำกินเองที่บ้าน ประหยัดค่าใช้จ่าย นะคะ
-
ปลาหมึกผัดยอดข้าวโพดราดหน้าข้าว ปลาหมึกผัดยอดข้าวโพดราดหน้าข้าว
ปลาหมึกผัดยอดข้าวโพดราดหน้าข้าวเป็นเมนู ทำง่ายใช้เวลาน้อยน่าทาน จานเดียวอิ่มอร่อย -
ไก่ผัดยอดข้าวโพด ไก่ผัดยอดข้าวโพด
ไก่ผัดยอดข้าวโพด เป็นเมนูอาหารที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ทำทานเองที่บ้านได้ #เปิดเตาเข้าครัว2025 #มื้อไหนก็อร่อยได้ -
ไก่ผัดยอดข้าวโพดราดข้าว ไข่ดาว ไก่ผัดยอดข้าวโพดราดข้าว ไข่ดาว
ไก่ผัดยอดข้าวโพดราดข้าว เป็นเมนูผัก ผักกรอบๆ รสชาติไม่เผ็ด อร่อย ทำง่าย ใช้เวลาน้อย วิธีทำไม่ยุ่งยาก ส่วนผสมไม่มาก ประหยัดค่าใช้จ่าย -
ปลาหมึกผัดยอดข้าวโพด ปลาหมึกผัดยอดข้าวโพด
🦑🦑เมนูปลาหมึกผัดยอดข้าวโพด🦑🦑 รสชาติอาหารรสเค็มๆ หวานๆปลาหมึกผัดยอดข้าวโพดอ่อน เป็นเมนู กับข้าวง่ายๆ ข้าวโพดอ่อนเป็นประจำจะช่ายลดคลอเรสเตอรอลในเลือด ป้องกันเส้นเลือดแข็งตัว ช่วยย่อยอาหาร ลดอาการบวมน้ำ รักษาโรคไตอักเสบนะคะ #เมนูสุขภาพ63 -
-
กุ้งผัดยอดข้าวโพดอ่อน กุ้งผัดยอดข้าวโพดอ่อน
กุ้งผัดยอดข้าวโพดอ่อน เป็นเมนูผัดผักที่อร่อย เป็นเมนูโปรดของครอบครัว กุ้งตัวโตๆ รสชาติน้ำซอส เข้มข้น กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ -
ไก่ผัดยอดข้าวโพดราดหน้าข้าว ไก่ผัดยอดข้าวโพดราดหน้าข้าว
ไก่ผัดยอดข้าวโพดราดหน้าข้าว เป็นเมนูโปรด ไก่นุ่นๆ รสชาติไม่เผ็ด อร่อย ทำง่าย ใช้เวลาน้อย วิธีทำไม่ยุ่งยาก ส่วนผสมไม่มาก ประหยัดค่าใช้จ่าย -
ผัดเห็ดออรินจิข้าวโพดอ่อน ผัดเห็ดออรินจิข้าวโพดอ่อน
มาแบบ no เนื้อสัตว์นะคะ ไม่ต้องปรุงเยอะนะคะใส่เครื่องปรุงอย่างละหน่อย เพราะวัตถุดิบอร่อยมีรสชาติของตัวมันเองอยู่แล้ว #เจ้าแม่ผัดยกให้ชั้น
-
ผัดถั่วหวานและข้าวโพดอ่อนกับหมูสันใน สูตรน้ำมันน้อย ผัดถั่วหวานและข้าวโพดอ่อนกับหมูสันใน สูตรน้ำมันน้อย
เคล็ดลับดีๆ ที่ทำให้ผักเขียวสดอยู่ในขั้นตอนแล้วค่ะ😉
-
ผัดไก่สับข้าวโพดอ่อน ผัดไก่สับข้าวโพดอ่อน
เป็นอาหารจานโปรดอีกเมนู ที่เด็กๆ ชอบมาก ไก่สับนุ่มๆ กรุบๆ ด้วยข้าวโพดอ่อนเข้าด้วยกันอย่างลงตัว#อาหารเด็กโต#เมนูอาหารเด็ก
-
ผัดเต้าหู้หมูสับ ใส่ข้าวโพดอ่อนและแครอท ผัดเต้าหู้หมูสับ ใส่ข้าวโพดอ่อนและแครอท
เมนูนี้อร่อยแถมยังมีประโยชน์ ด้วยนะคะ สูตรนี้ไม่ใส่ผงชูรส และรสดีนะคะ 😊** สูตรนี้เป็นรสมือนะคะ สามารถปรุงได้ตามใจชอบค่ะ
Janjira Longsombat
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13005398
ความคิดเห็น