#ไอเดียช่วยเพื่อน# ขนมฟักทองนอกจากจะนึ่งยังสามารถมาดัดแปลงเป็นอาหารอบได้ค่ะ เมนูนี้ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล ใช้แป้งฟักทอง และความหวานจากนมถั่วเหลือง เป็นขนมสุขภาพค่ะ

เป็นสูตรที่สนุกที่สุด และเวิร์คมากอีกสูตรนึงเลยค่ะ แรงบันดาลใจแน่นอนค่ะ มาจากสูตรขนมหม้อแกงถั่ว มาผสานกับการใช้ถั่วต่างๆ มาทำ breakfast smoothie เพราะเป็นการเพิ่มทั้งเนื้อ fiber และโปรตีนสูงจากธรรมชาติที่ดีที่สุดจากกากถั่ว ไม่ต้องพึ่งโปรตีนผงสกัด เลยออกมาเป็นสมูทตี้รสไทยแท้ ทั้งง่ายสนุก อิ่ม อยู่ท้อง ได้สารอาหารและกากใยสูง#vegetarian#vegan#plantbased#healthyfood#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

ลองทำเมนูไก่ทอดน้ำปลาแบบง่ายๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันกันค่ะ #GlobalCookpadGame2024 #ทีมโปรตีน

ขนมปังปุยเมฆ หรือ cloud bread ยอดฮิตใน TikTok ค่ะ อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน

เมนูโปรดปราณของคุณลูกชาย ทำง่ายมาก #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิตหม้อทอดไร้น้ำมัน

ลาบทอด สูตรไร้น้ำมันคะ ทำง่ายมากๆ แค่มีหม้ออบลมร้อน ก็ทำได้แล้ว ลองทำกันดูนะคะ

กลับบ้านรอบนี้อยากกินขนมหม้อแกง เลยเอาสูตรของย่ามาดัดแปลงโดยใช้หม้ออบลมร้อนแทนเตาอบ #ครัวผจญภัย

ขนมกล้วย ข้าวโอ๊ต หม้อทอดไร้น้ำมัน คลีนสุดๆ ไร้สารปรุงแต่ง แถมอยู่ท้องมากๆ

#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 65🍠 หนาวๆ แบบนี้ได้มันเผามาทานกับชาร้อนจะดีไม่น้อยทีเดียว แต่ก็ไม่มีเตาถ่าน เลยใช้หม้อทอดไร้น้ำมันนี่แหละค่ะ ทำทานง่ายสุดๆ 😋

สายคลีน สายกล้วย ง่ายๆ ไม่ปรุงแต่ง #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #หม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยแผ่น

ตามแบบฉบับคนงบน้อย แต่รสชาติใกล้เคียงในวัตถุดิบที่จำกัด หาซื้อได้ง่ายไม่แพง เป็นขนมที่ใช้วิธีการนึ่ง ทำง่ายๆแค่ใช้เตาแก๊ส😂😆

กล้วยอบ หม้อทอดไร้น้ำมัน ขออภัยไม่ได้ถ่ายตั้งแต่เริ่ม