ข้าวอบธัญพืช
Tarl@สวนสบายสามพราน @cook_24383517
เมนูที่ทำแล้ว ดีต่อสุขภาพ หุงบนเตาแก๊ส หรือใส่หม้อหุงข้าว ได้ทั้งนั้น
ข้าวอบธัญพืช
เมนูที่ทำแล้ว ดีต่อสุขภาพ หุงบนเตาแก๊ส หรือใส่หม้อหุงข้าว ได้ทั้งนั้น
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
ตั้งกระทะ เปิดไฟปานกลาง ใส่น้ำมันพืช เอากระเทียมลงเจียวให้มีกลิ่นหอม
- 2
ใส่เนื้อไก่ลงผัด ใส่กุ้งแห้ง ใส่ถั่วแดง ใส่ซีอิ๊วขาว ผัดให้เข้ากัน
- 3
ใส่ธัญพืช เว้นฟักทอง และข้าวสาร ลงผัดให้ทั่วกันใส่ฟักทองสุดท้ายคลุกพอทั่ว
- 4
ถ้าจะหุงใส่หม้อข้าว ให้ตักส่วนผสมลงหุงในหม้อ เติมน้ำพอท่วมข้าวเล็กน้อย กดหุงตามปกติ
- 5
ถ้าหุงเตาแก็ส เติมน้ำให้ท่วมเกินข้าวประมาณ 1 ซม. ลดไฟลงอ่อนที่สุด ปิดฝาไว้ ประมาณ 10-15 นาที มาเปิดฝาดูตอน 10 นาที จากนั้นปิดไฟ รออีก 5 นาที ตักขึ้นกินได้
รูป Cooksnap
อาหารคือความสุขที่ส่งผ่านด้วยความอิ่มสีสันและคุณค่าอาหารที่เราเลือกใส่ลงไปในทุกจาน
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13099962
ความคิดเห็น