นำงาขาว งาดำ แยกกัน ให้หอม

นำกล้วยตาก มาหั่นให้พอดีคำ

เก็บใส่กล่องไว้ทานเล่น เวลาหิว ทานได้ทั้งวันไม่มีอ้วน