ด้วยความที่อยากกินเผ็ดแซ่บๆ แต่ก็ไม่อยากหลุดคลีนมาก เลยได้มาเป็นสูตรนี้เลยค่า

หลังจากทำโยเกิร์ตเองแล้วถามว่าจะเอาไปทำอะไรก็เลยออกมาเป็นเมนูนี้ครับ

เป็นอีกสูตรที่ทำง่ายและดีต่อสุขภาพค่ะ ทำทานเองถูกกว่าที่ร้านเยอะเลย

#ทำกินอินเทรนด์ เมนูสุขใจทำให้แฟนไปออฟฟิศเอย ทำไม่ยาก ไม่ต้องปรุง เน้นวัตถุดิบสดใหม่ ทั้งผัก ปลา ข้าวญี่ปุ่น ที่มีในบ้านเรา ทำง่ายๆ โปรตีนเน้นๆ ประหยัดไปหนึ่งมื้อค่ะ

เป็นคนชอบกินปลาแซลมอนมาก และช่วงนั่นก็พยายามหาอาหารคลีนทาน ก็เลยมาเป็นเมนูสเต๊กปลาแซลมอน ซึ่งเป็นเมนูที่ทำง่ายมาก ๆ แถมรสชาติดีด้วยครับ

#5000มื้อให้น้องไปกินที่ร้านอาหารญี่ปุ่นมา แอบถามสูตรจากเชฟคนญี่ปุ่น เลยเอามาลองทำดู..รสชาติกลมกล่อม เนื้อปลานุ่มละลายในปาก 5555

#เลือกทำกินเอง เมนูนี้ปรับมาจากเซตแซลมอนดองตามร้าน และข้าวยำเกาหลีค่ะ เอามาผสมกันในแบบที่ตัวเองชอบ ลองดูกับน้ำพริกของไทยเรา อย่างน้ำพริกปลาย่าง กับ ซอสพริกศรีราชา ก็เข้ากันดีค่ะ กินพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ด ไท้ยไทยยยย 😂 ยังไม่มีร้านไหนทำแน่นอน ถ้าให้ปรับอีกครั้ง อาจจะสไลด์กระเทียมสดลงไปเป็น Topping และผสมน้ำมันงาเล็กน้อยในข้าวค่ะ

นานๆทีจะมีเวลาเตรียมวัตถุดิบสำหรับทำอาหาร ญี่ปุ่นเอาใจสามีซักหน่อย เป็นเมนูพิเศษสำหรับเทศกาลพิเศษสำหรับสามีโดยเฉพาะ และเป็นเมนูที่ตกสามีคนนี้มาเนี่ยแหละ ทำง่ายๆ อร่อยแน่นอน

อยู่ต่างประเทศหาอะไรกินยากมากอยากกินของบ้านๆหาแทบเลือดตาแทบกระเด็นวันนี้อยากกินน้ำพริกปลาหาปลาอื่นไม่ได้เลยใช้ปลาแซลมอนแทน

เมนูนี้ทำแล้วไม่ต้องไปกินปลาแซลมอนตามร้านอาหารเลย ทำเองอร่อยกว่ามาก เนื้อฉ่ำ เนื้อสัมผัสนิ่มและรสชาติหอมอร่อย#ครัวผจญภัย

ได้ท้องปลาแซลมอนมาจากซุปเปอร์มาร์เก็ต นำมาจี่ในกระทะ แล้วทาด้วยซอสแบบญี่ปุ่น กอนกับข้าวหอมมะลิ#เมนูข้าว