Low carb Coconut flour buns | ขนมปังบัน ด้วยแป้งมะพร้าว ไฟเบอร์สูง
อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking @EnjoyBaking
ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/
Low carb Coconut flour buns | ขนมปังบัน ด้วยแป้งมะพร้าว ไฟเบอร์สูง
ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/
วิธีทำ
- 1
เตรีมส่วนผสมของแห้งในอ่างผสม
- 2
ใส่ แอปเปิ้ลไซเดอร์ + ไข่ขาว คนให้เข้ากัน
- 3
ค่อยๆ ใส่น้ำร้อน และ คนไปด้วย
- 4
ทำเป็นลูก ได้ประมาณ 4 ลูก
- 5
เตรียมถาดปูด้วยกระดาษรองอบไว้ นำเข้าอบที่ 160 องศา 30 นาที
- 6
วิธีทำแบบวิดีโอ https://youtu.be/fZEmZk6p84A
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
เป็นคนรักการทำและทานขนม แต่ก็อยู่ในช่วงที่ไม่ควรอ้วนไปกว่านี้แล้วเพราะเสื้อผ้าหาใส่ยากมาก เลยคิดทำ อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking ขึ้นมา เผื่อว่าจะมีคนที่อาการเหมือนกัน จะได้ไม่ต้องอดค่ะ มีความสุขไปกับมันนะค่ะ เพื่อนคนไหนสนใจหรืออยากให้กำลังให้กัน กดติดตามช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/
ดูเพิ่มเติม ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
Keto coconut-flour bread /ขนมคีโต : ขนมปัง แป้งมะพร้าว อาหารเช้าที่อิ่มอยู่ท้องมากจ้า Keto coconut-flour bread /ขนมคีโต : ขนมปัง แป้งมะพร้าว อาหารเช้าที่อิ่มอยู่ท้องมากจ้า
ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/
-
Low carb Coconut Flour Blueberry Muffins ❌sugar | บลูเบอร์รีมัฟฟิน แป้งมะพร้าว ❌แป้ง ❌เนย ❌น้ำตาล Low carb Coconut Flour Blueberry Muffins ❌sugar | บลูเบอร์รีมัฟฟิน แป้งมะพร้าว ❌แป้ง ❌เนย ❌น้ำตาล
ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/ -
Low carb Lemon poppy seeds coconut flour Muffins ❌no sugar/ มัฟฟินมะนาวป็อปปี้ซีด ใช้แป้งมะพร้าว Low carb Lemon poppy seeds coconut flour Muffins ❌no sugar/ มัฟฟินมะนาวป็อปปี้ซีด ใช้แป้งมะพร้าว
ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/ -
Low carb Green tea coconut flour white egg cupcake ❌no sugar/ คัพเค้กไข่ขาวรสชาเขียว ใช้แป้งมะพร้าว Low carb Green tea coconut flour white egg cupcake ❌no sugar/ คัพเค้กไข่ขาวรสชาเขียว ใช้แป้งมะพร้าว
ติดตามช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/ -
แพนเค้กแป้งมะพร้าว คีโต แพนเค้กแป้งมะพร้าว คีโต
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ ติดขนมแต่อยากหุ่นดี คีโตก็มีทางออก
-
ช็อกโกแลตเค้กแป้งมะพร้าว,นมคีเฟอร์ - คีโต - ไมโครเวฟ ช็อกโกแลตเค้กแป้งมะพร้าว,นมคีเฟอร์ - คีโต - ไมโครเวฟ
เพื่อนที่ไม่มีนมคีเฟอร์ใส่กรีกโยเกิร์ตหรือน้ำนมอัลมอนด์แทนนะคะ แต่ถ้าเลี้ยงคีเฟอร์อยู่แล้ว อยากให้ลองใส่นมคีเฟอร์ เพราะจะได้ความนุ่มนวลชุ่มฉ่ำของเนื้อเค้กมากกว่า สูตรนี้ทำตามวัตถุดิบที่มีอยู่แล้ว ปรับสูตรให้เข้มข้น แต่ไม่ขมเพราะใช้น้ำมะนาวตัดรสขมของผงโกโก้ อร่อยได้ใน 5 นาที🥰#ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้
-
Whole Wheat Double Chocolate Pumpkin Quick Bread | ขนมปังฟักทองดับเบิ้ลช็อก ❌เนย Whole Wheat Double Chocolate Pumpkin Quick Bread | ขนมปังฟักทองดับเบิ้ลช็อก ❌เนย
ติดตาม subscribe ช่อง : อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/ -
Carrot cup cake with coconut flour &muesli |ขนมคลีน : เฮลตี้แครอทคัพเค้ก ❌ไร้แป้ง ❌ไร้เนย ❌ไร้น้ำตาล Carrot cup cake with coconut flour &muesli |ขนมคลีน : เฮลตี้แครอทคัพเค้ก ❌ไร้แป้ง ❌ไร้เนย ❌ไร้น้ำตาล
ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/ -
Healthy banana and coconut loaf | เฮลตี้เค้กโลฟกล้วยหอมมะพร้าว ❌ไร้เนย ❌ไร้น้ำตาล Healthy banana and coconut loaf | เฮลตี้เค้กโลฟกล้วยหอมมะพร้าว ❌ไร้เนย ❌ไร้น้ำตาล
ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/ -
Air fryer Thai Coconut Pancake ❌sugar | ขนมบ้าบิ่น ด้วย หม้อทอดไร้น้ำมัน ❌ น้ำตาล Air fryer Thai Coconut Pancake ❌sugar | ขนมบ้าบิ่น ด้วย หม้อทอดไร้น้ำมัน ❌ น้ำตาล
ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/ -
โรตีกรอบแป้งกากมะพร้าวเนยสด Crispy Roasted Coconut Pulp Roti โรตีกรอบแป้งกากมะพร้าวเนยสด Crispy Roasted Coconut Pulp Roti
#กินได้สนุกด้วย64 #กากมะพร้าว #coconutpulp #ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking #zerowaste #useeverypart กากมะพร้าวเหลือจากคั้นกะทิ เอามาอบ หรือคั่วในกระทะให้แห้งปั่นเป็นผง ได้เป็นแป้งมะพร้าวอุดมด้วยโปรตีนและไฟเบอร์ชั้นดี เอามาผสมทำขนมได้หลายชนิด Coconut pulp, residue from making coconut milk is still nutritious ingredients rich in protein, high fiber. You can pan roast or oven bake till dry and process in a blender and mix in any bakery.
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13350772
ความคิดเห็น