ปลากะพงทอดเครื่องต้มยำ

Phanuphong Thongkham @cook_25622339
เมนูนี้ทำเพื่อทานเอง คุมอาหารส่วนตัวเเล้วทานเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ เเละเพื่อให้อาหารไม่ดูน่าเบื่อเเละได้รับวิตามิน สุขภาพดีครับ
ปลากะพงทอดเครื่องต้มยำ
เมนูนี้ทำเพื่อทานเอง คุมอาหารส่วนตัวเเล้วทานเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ เเละเพื่อให้อาหารไม่ดูน่าเบื่อเเละได้รับวิตามิน สุขภาพดีครับ
วิธีทำ
- 1
นำปลากระพงหั่นด้านข้างให้เป็นร่องจะได้สุกไว้ๆ เเละกุ้ง นำไปวางทอดบนกระทะ ให้สุกๆ ร้อนๆ ทั้งสองด้าน (อย่าให้ไหม้) เวลา 1-3 นาที พอให้สุกพอดี กลิ่นเริ่มหอมเอาขึ้นทันที
- 2
เมื่อปลาสุก ขั้นตอนต่อไป น้ำเครื่องต้มยำทั้งหมด ลงกระทะทอดกับน้ำมันมะกอกให้หอมฉุนเเล้วนำขึ้นพัก
- 3
นำเห็ดลงทอดทันทีพร้อมกับซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ เเละปรุงด้วยน้ำปลา เเล้วใส่น้ำเปล่า 30 มล.
- 4
นำเครื่องต้มยำลงไปผัดกับเห็ดให้เข้ากัน เเละนำราดบนปลากะพงในจานที่เราเตรียมไว้ เเละพร้อมเสิร์ฟรับประทาน
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13393307






ความคิดเห็น