สูตร ไม่ใช้น้ำมันพืช
หั่นแครอท และลวกแครอทให้สุกก่อน
ตอกไข่ ใส่แครอท วุ้นเส้น ปรุงรส และตีจนกว่าจะเข้าที่
กระทะที่ใช้เป็นกระทะหินอ่อนแบบไม่ใช้น้ำมันก็ทำอาหารได้
ตั้งไฟให้ร้อน แล้วก็ฉีดสเปรย์น้ำมัน 0 cal ลงไปแต่พอดี หลังจากนั้นก็เทไข่ใส่ลงกระทะตามปกติ
คัดลอก!
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น