ข้าวต้มทารก 10 เดือน #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

เมนูนี้ทำเร็วมาก ไม่ถึง 5 นาที เสร็จ เพราะแค่เอาของที่เตรียมไว้แล้วมาอุ่นรวมกัน
เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ไม่ค่อยมีเวลาในแต่ละวัน หรือคนที่ฝากคนอื่นเลี้ยง แล้วคนที่เลี้ยงทำอาหารไม่ค่อยเป็นหรือไม่มีเวลาทำจ้า
เหมาะกับคนที่ลูกขี้โวยวายจะกินเร็วๆ ด้วย ต้องเตรียมไว้แบบเราแล้วทำให้เร็วที่สุด
ทำทีกินได้ 2-3 มื้อเลย ตั้งน้ำอุ่นเรื่อยๆ ทุกมื้อไม่เสีย
แต่เสียเวลาเตรียมของแต่ละชนิดนานหน่อยนะ แนะนำให้เตรียมของเสาร์-อาทิตย์ แล้วแช่ฟรีซไว้ แล้วเอาของออกจากช่องฟรีซมาใส่ช่องธรรมดา 1 วัน ก่อนจะกินจ้า
ลองเปลี่ยนผักเป็นผักอย่างอื่นดูก็ได้นะคะ เด็กชอบเหมือนกัน
#ช่วยมือใหม่เข้าครัว
ข้าวต้มทารก 10 เดือน #ช่วยมือใหม่เข้าครัว
เมนูนี้ทำเร็วมาก ไม่ถึง 5 นาที เสร็จ เพราะแค่เอาของที่เตรียมไว้แล้วมาอุ่นรวมกัน
เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ไม่ค่อยมีเวลาในแต่ละวัน หรือคนที่ฝากคนอื่นเลี้ยง แล้วคนที่เลี้ยงทำอาหารไม่ค่อยเป็นหรือไม่มีเวลาทำจ้า
เหมาะกับคนที่ลูกขี้โวยวายจะกินเร็วๆ ด้วย ต้องเตรียมไว้แบบเราแล้วทำให้เร็วที่สุด
ทำทีกินได้ 2-3 มื้อเลย ตั้งน้ำอุ่นเรื่อยๆ ทุกมื้อไม่เสีย
แต่เสียเวลาเตรียมของแต่ละชนิดนานหน่อยนะ แนะนำให้เตรียมของเสาร์-อาทิตย์ แล้วแช่ฟรีซไว้ แล้วเอาของออกจากช่องฟรีซมาใส่ช่องธรรมดา 1 วัน ก่อนจะกินจ้า
ลองเปลี่ยนผักเป็นผักอย่างอื่นดูก็ได้นะคะ เด็กชอบเหมือนกัน
#ช่วยมือใหม่เข้าครัว
วิธีทำ
- 1
เตรียมข้าวต้มเอาไว้ เราแบ่งเป็นถุงๆ แล้วเก็บใส่ช่องฟรีซ พอจะกินเอามาไว้ช่องธรรมดาล่วงหน้า 1วัน แล้วค่อยมาอุ่นตอนจะกิน
- 2
น้ำสต๊อกก็เตรียมแบบข้าวข้างบนจ้า (ไว้จะสอนทำน้ำสต๊อกต่างหาก)
- 3
ต้มไข่ให้สุกแล้ว แกะเอาแต่ไข่แดงเก็บไว้ แครอทก็นึ่งให้สุก แล้วเก็บไว้ ทุกอย่างเราแช่พรีซอย่างที่บอกเลย ถ้าเด็กคนไหนเทสไข่ขาวแล้วไม่แพ้ ไม่ต้องแกะไข่ขาวทิ้งก็ได้ค่ะ แต่เด็กเล็กส่วนใหญ่เค้าแนะนำให้กินแต่ไข่แดงก่อน
- 4
น้ำของทั้งหมดใส่หม้อนึ่ง หรือใช้หม้อสองใบแบบเราอุ่นอาหาร ใบเล็กใส่อาหาร ใบใหญ่ใส่น้ำ อุ่นอาหารไฟกลาง ประมาณ 5 นาที หรือจนอาหารหายแข็งจากน้ำแข็ง (เผลอตักของออกมาแล้ว รูปเลยไม่สวย แฮะๆ)
- 5
โรยตับผง เพิ่มธาตุเหล็ก (เรามีโพสต์สอนทำไว้แล้วจ้า)
- 6
ใส่น้ำมันมะกอก คนให้เข้ากัน แล้วจัดจานให้เด็กได้เลยจ้า
- 7
ใส่น้ำมันมะกอกท้ายสุด อย่าใส่ตอนอุ่นอาหารนะ เพราะน้ำมันมะกอก extra virginเ หมาะกับอาหารอุณหภูมิไม่เกิน 40 องศา ใส่ตอนอุ่นเดี๋ยวประโยชน์หายหมด
- 8
กินใหญ่เลยย
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม










ความคิดเห็น