ผัดเปรี้ยวหวานอกไก่ (อาหารคลีน)
อาหารคลีนไม่เกิน 350 แคล
วิธีทำ
- 1
กระเทียมสับลงไปผัดกับน้ำเปล่า แล้วใส่เนื้อไก่ ผัดจนไก่สุก
- 2
ใส่พริกหยวก เห็ดหอม และผักต่างๆ ลงไปผัด
- 3
ปรุสรสด้วยเกลือ น้ำตาลหญ้าหวาน และใส่ซอสมะเขือเทศลงไป 1 ช้อนโต๊ะ
- 4
ใส่ต้นหอม ผัด 2 ที แล้วปิดไฟ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ผัดเปรี้ยวหวานอกไก่ (คลีน) ผัดเปรี้ยวหวานอกไก่ (คลีน)
สัดส่วนสามารถใช้ตามความเหมาะสมกะเอาได้เลยนะค่ะ เน้นไม่ปรุงรสเยอะค่ะ
-
ผัดพริกแกงอกไก่ (อาหารคลีน) ผัดพริกแกงอกไก่ (อาหารคลีน)
อาหารคลีนไม่เกิน 350 แคล
-
ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 🍍🍅 ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 🍍🍅
เปรี้ยวๆหวานๆ ทานยังไงก็ไม่เบื่อ ส่วนตัวทานคลีน ส่วนผสมส่วนใหญ่ที่ใช้เลยเป็นโลว์โซเดียม และน้ำตาลหญ้าหวาน #เมนูหลากสี อาจไม่คลีน 100%
-
ผัดผักรวมมิตร-อกไก่คลีน@Phit-FooD ผัดผักรวมมิตร-อกไก่คลีน@Phit-FooD
ในช่วงไดเอ็ทเราก็จะนึกถึงอาหาร คลีนๆ ผมก็หนึ่งคนที่เลือกกินอาหารคลีน 😂
-
ผัดเปรี้ยวหวานอกไก่ ผัดเปรี้ยวหวานอกไก่
ผัดเปรี้ยวหวานอกไก่ ฉบับเครื่องไม่ครบก็ทำได้#เปิดเตาเข้าครัว2025 #จานด่วนทำง่าย
-
ผัดเปรี้ยวหวานคลีน (สูตรผลไม้รวม) ผัดเปรี้ยวหวานคลีน (สูตรผลไม้รวม)
เผอิญอยากทานผัดเปรี้ยวหวานแบบคลีนๆ แต่ไม่มีสับปะรดค่ะ เลยลองทำแบบผลไม้รวมดู
-
ข้าวผัดอกไก่คลีนๆ ข้าวผัดอกไก่คลีนๆ
ข้าวผัดอกไก่คลีนๆ มีอะไรก็ใส่ไป รสชาติจากธรรมชาติ ปรุงแต่งน้อย(ปริมาณส่วนผสมตามความต้องการ)
-
ผัดเปรี้ยวหวานไก่ คลีน (ไม่มีสับปะรด) ผัดเปรี้ยวหวานไก่ คลีน (ไม่มีสับปะรด)
ไม่มีสับปะรด แต่ใช้ซอสมะเขือเทศดอยคำสูตรโลโซเดียมค่ะ พอแทนๆ กันได้ อร่อยแบบคลีนๆ ค่า 🤗 -
-
ผัดเปรี้ยวหวาน พริกยักษ์ 😋 ผัดเปรี้ยวหวาน พริกยักษ์ 😋
วันอาทิตย์เข้าครัวทำกับข้าวกัน ใส่สับปะรดและพริกหวานแบบที่เราชอบ แต่เนื้อสัตว์ไม่พร้อมมีแค่สันในไก่บด งั้นเอามาทำไก่ก้อนคลีนๆก่อนล่ะกัน#ตั้งเป้าเราทำได้#กินดีตามฤดู
-
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13509871
ความคิดเห็น