มันฝรั่งผัดกระเทียมพริกไทย

สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
มันฝรั่งผัดกระเทียม พริกไทย อาหารคลีนหน้าตาฝรั่ง มันฝรั่ง หอมใหญ่ เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อน ๆ อิ่มอร่อย แคลอรี่ต่ำ ไม่ต้องกลัวน้ำหนักขึ้น นะคะ #เทศกาลกินผัก
มันฝรั่งผัดกระเทียมพริกไทย
มันฝรั่งผัดกระเทียม พริกไทย อาหารคลีนหน้าตาฝรั่ง มันฝรั่ง หอมใหญ่ เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อน ๆ อิ่มอร่อย แคลอรี่ต่ำ ไม่ต้องกลัวน้ำหนักขึ้น นะคะ #เทศกาลกินผัก
วิธีทำ
- 1
วิธีเตรียมมันฝรั่ง!.. นำหม้อตั้งไฟ ใส่น้ำสะอาด รอให้ร้อน
- 2
ใส่มันฝรั่งต้มให้สุก หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆเตรียมไว้
- 3
วิธีเตรียมกระเทียม!...นำกระเทียมพริกไทย ใส่ครกโขลกให้ละเอียดเตรียมไว้
- 4
วิธีทำ!..นำกระทะตั้งไฟ ปานกลาง ใส่น้ำมันพอร้อน ใส่กระเทียม พริกไทย
- 5
ลงผัดให้หอมใส่มันฝรั่ง
ปรุงรส!..ด้วยน้ำมันงา น้ำปลา ซอสหอยนางรม และ ซอสปรุงรส - 6
เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย ผัดให้เข้ากัน จัดเสิร์ฟ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13642452














ความคิดเห็น