ผัดผักรวมมิตร 🍄🥦🥕
#ช่วยมือใหม่เข้าครัว #มือใหม่เข้าครัว #เมนูสุขภาพ63 ที่มาของสูตรนี้คือ เป็นช่วงไดเอทค่ะ อยากทานผัดผักรวมมิตรมาก แต่เผอิญมองไปเห็นชุดเห็ดรวมที่สะดุดตากว่า เลยคว้ามาช่วยมือใหม่ที่กำลังอยากเริ่มต้นอาหารด้วยมื้อง่ายๆ
ผัดผักรวมมิตร 🍄🥦🥕
#ช่วยมือใหม่เข้าครัว #มือใหม่เข้าครัว #เมนูสุขภาพ63 ที่มาของสูตรนี้คือ เป็นช่วงไดเอทค่ะ อยากทานผัดผักรวมมิตรมาก แต่เผอิญมองไปเห็นชุดเห็ดรวมที่สะดุดตากว่า เลยคว้ามาช่วยมือใหม่ที่กำลังอยากเริ่มต้นอาหารด้วยมื้อง่ายๆ
วิธีทำ
- 1
ขั้นแรกต้องล้างผักให้สะอาดก่อนนะคะ
- 2
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย
- 3
เมื่อน้ำมันเดือดแล้ว ให้ใส่ผักลงไป แล้วเติมน้ำเปล่าเล็กน้อย (ประมาณ 250 มิลลิลิตร หรือ 1 แก้ว)
- 4
ใส่เครื่องปรุง ได้แก่ น้ำมันหอย ซอสปรุงรส ผงปรุงรส แล้วตัดด้วยน้ำตาลเล็กน้อย เพราะผัดประเภทนี้จะเน้นแนวหวานๆ ค่ะ
- 5
ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง แล้วรอเดือด จากนั้น ตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ
- 6
ตักกเสิร์ฟได้เลยค่ะ (มื้อนี้ทำทานตอนกลางวันด้วยค่ะ ให้ที่บ้าน 1 ที่ ทานกลางวันอีก 1 ที่ค่ะ)
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ผัดผักรวมมิตร ผัดผักรวมมิตร
ผักเยอะแยะหลายอย่าง แต่เหลืออย่างละนิดละหน่อย เลยเอามาผักรวม ไม่มีเนื้อสัตว์ ทานเป็นมื้อเช้าเบาๆค่ะ#ตั้งเป้าเราทำได้ #100วันบันดาลใจ 22
-
ผัดผักรวมมิตรราดหน้าข้าว ผัดผักรวมมิตรราดหน้าข้าว
ผัดผักรวมมิตรราดหน้าข้าว เป็นเมนูสุขภาพเหมาะ สำหรับคนที่ดูแลสุขภาพตัวเอง ทำง่ายใช้เวลาน้อยน่าทาน จานเดียวอิ่มอร่อย
-
ผัดผักรวมมิตร ผัดผักรวมมิตร
ผัดผักรวม เป็นเมนูสุขภาพ สูตรนี้ใส่บรอกโคลี ดอกกะหล่ำ เห็ดฟาง และ ข้าวโพดอ่อน มีประโยชน์ ทำง่าย ใช้เวลาน้อย น่าทาน กรอบ หอมอร่อย สีสันสวยงาม #เมนูกู้โลก64🌏 -
-
ผัดผักรวมมิตรตามใจฉัน ผัดผักรวมมิตรตามใจฉัน
ผัดผักรวมมิตรตามใจฉัน เมนูบ้านๆ มีอะไรเหลือๆ ก็ใส่ๆ มาเลยจ้า#เปิดเตาเข้าครัว2025#เมนูฤดูฝน (คะน้า+เห็ด)
-
ผัดผักรวมมิตร ผัดผักรวมมิตร
เมนูผักเพื่อสุขภาพ จะทานคู่กับข้าวสวยเปล่าๆ หรือทานคู่กับน้ำพริกกะปิ ก็อร่อยแซ่บได้เหมือนกัน
-
-
-
-
-
-
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น