Low Fat Dinner Menu "Mixed Salad Bowl 🥗with Medium-boiled Egg🥚
"สลัดผักรวมไข่ยางมะตูม" 🥬🥒🥕🌽🍅🧅🍞
พูดถึงเมนูสุขภาพสุดๆ ต้องยกให้สลัดเลยค่ะ เป็นเมนูที่ทำง่ายแถมได้ประโยชน์ วันนี้ จขพ เลือกเอาผักมาทั้งหมด 9 ชนิด พ่วงด้วยไข่ต้มแต่ขอเป็นแบบยางมะตูม (เพราะที่บ้านชอบ😋) ส่วนน้ำสลัดเลือกซื้อเอาตามที่ชอบเลยค่ะ
#เมนูสุขภาพ63
Low Fat Dinner Menu "Mixed Salad Bowl 🥗with Medium-boiled Egg🥚
"สลัดผักรวมไข่ยางมะตูม" 🥬🥒🥕🌽🍅🧅🍞
พูดถึงเมนูสุขภาพสุดๆ ต้องยกให้สลัดเลยค่ะ เป็นเมนูที่ทำง่ายแถมได้ประโยชน์ วันนี้ จขพ เลือกเอาผักมาทั้งหมด 9 ชนิด พ่วงด้วยไข่ต้มแต่ขอเป็นแบบยางมะตูม (เพราะที่บ้านชอบ😋) ส่วนน้ำสลัดเลือกซื้อเอาตามที่ชอบเลยค่ะ
#เมนูสุขภาพ63
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
เตรียมวัตถุดิบ โดยต้มข้าวบาร์เลย์ ใช้เวลาประมาณ 25-30 นาที + ต้มไข่ยางมะตูม ใช้เวลา 7 นาที + ต้มแครอทกับข้าวโพดอ่อนพอให้สุก + ปิ้งขนมปังแผ่นให้กรอบ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
- 2
จัดผักทุกชนิดลงในชาม ปริมาณตามชอบเลยค่ะ ท็อปปิ้งด้วยข้าวบาร์เลย์+ขนมปังกรอบ+ไข่ยางมะตูม เสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดที่คุณชอบ เท่านี้ก็ได้ Salad Bowl มื้อเย็น อิ่มแบบจุกๆ แต่กินแล้วไม่อ้วนแถมดีกับสุขภาพแล้วค่ะ😋😊
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น