ไก่คอร์นเฟล็ก(แบบอบ) baked cornflake crusted chicken

ไม่น้ำมัน ไม่มีแป้งทอดกรอบ ไม่ใส่น้ำตาล เมนูนี้เป็นอีกเมนูหนึ่งที่อยากแนะนำ เหมาะสำหรับเด็กและสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก กรอบ อิ่ม อร่อย ต้องลองนะคะ 😊❤😁😍
ไก่คอร์นเฟล็ก(แบบอบ) baked cornflake crusted chicken
ไม่น้ำมัน ไม่มีแป้งทอดกรอบ ไม่ใส่น้ำตาล เมนูนี้เป็นอีกเมนูหนึ่งที่อยากแนะนำ เหมาะสำหรับเด็กและสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก กรอบ อิ่ม อร่อย ต้องลองนะคะ 😊❤😁😍
วิธีทำ
- 1
นำไก่ใส่ลงในชามผสม ตามด้วยกระเทียมป่น+พริกไทยป่น+ผงปาปริก้า+ผงกะหรี่+เกลือป่น+โยเกิร์ตรสธรรมชาติ คนเคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน นำพลาสติกแรป นำเข้าตู้เย็น หมักทิ้งไว้อย่างน้อย 1 - 3 ชั่วโมงหรือมากกว่า
ตอกไข่ใส่ลงในชามตีไข่ให้พอเข้ากัน พักไว้
นำคอร์นเฟล็กมาทุบให้ละเอียด หรือทุบให้หยาบแล้วแต่ชอบ จากนั้นใส่ผักชีซอยละเอียดลงไป คนเคล้าให้เข้ากัน พักไว้
- 2
นำไก่ที่เราหมักได้ที่แล้ว มาชุบไข่ให้ทั่ว จากนั้นรำมาชุบคอร์นเฟล็กที่เราเตรียมไว้ ทำแบบเดียวกันให้ครบทุกชิ้น นำไปวางในถาดที่จะใช้นำเข้าอบ อย่าลืมรองกระดาษรองอบด้วย
อย่าลืมวอมเตาอบทุกครั้งก่อนนำไก่เข้าไปอบ ไฟ 180 องศา 10 นาที จากนั่นนำไก่เข้าไปอบ ไฟ 180 องศา ไฟบน ล่าง อบครั้งแรก 15 นาที นำไก่ออกมาพลิกกลับด้าน แล้วนำเข้าไปอบอีก 15 นาที รวมที่ใช้เวลาอบทั้งหมด 30 นาที (ไฟความร้อนของเตาอบแต่ละบ้านไม่เท่ากันให้ดูสีและความสุกของไก่ด้วย) ใครชอบแบบแห้งเกรียมสามารถเพิ่มเวลาอบต่อได้
- 3
นำไก่ที่อบเสร็จแล้ว จัดใส่จาน จะทานคู่กับน้ำสลัดไขมันต่ำ มายองเนส ซอสพริก ซอสมะเขือเทศ หรือทานเปล่าๆ ก็อร่อย
พร้อมเสิร์ฟความอร่อย พร้อมทานคร้าา😊❤🥰😍
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม












ความคิดเห็น