CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
กุ้งผัดแตงกวา
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ กุ้งผัดแตงกวา

กุ้งผัดแตงกวา

สุประวีณ์ รัตนะ
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่

🦞🦞เมนูกุ้งผัดแตงกวา🦞🦞 เป็นเมนู ผัดง่ายๆ อร่อย ดีต่อสุขภาพ แตงกวา หนึ่งผลมีสารอาหารมาก ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินซี และ บี  ประโยชน์ของแตงกวา ช่วยลดความร้อนในร่างกาย รักษาระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยในระบบย่อยอาหาร ลดกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ นะคะ #เมนูสุขภาพ63

🦞🦞เมนูกุ้งผัดแตงกวา🦞🦞 เป็นเมนู ผัดง่ายๆ อร่อย ดีต่อสุขภาพ แตงกวา หนึ่งผลมีสารอาหารมาก ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินซี และ บี  ประโยชน์ของแตงกวา ช่วยลดความร้อนในร่างกาย รักษาระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยในระบบย่อยอาหาร ลดกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ นะคะ #เมนูสุขภาพ63

ดูเพิ่มเติม

กุ้งผัดแตงกวา

สุประวีณ์ รัตนะ
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่

🦞🦞เมนูกุ้งผัดแตงกวา🦞🦞 เป็นเมนู ผัดง่ายๆ อร่อย ดีต่อสุขภาพ แตงกวา หนึ่งผลมีสารอาหารมาก ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินซี และ บี  ประโยชน์ของแตงกวา ช่วยลดความร้อนในร่างกาย รักษาระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยในระบบย่อยอาหาร ลดกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ นะคะ #เมนูสุขภาพ63

🦞🦞เมนูกุ้งผัดแตงกวา🦞🦞 เป็นเมนู ผัดง่ายๆ อร่อย ดีต่อสุขภาพ แตงกวา หนึ่งผลมีสารอาหารมาก ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินซี และ บี  ประโยชน์ของแตงกวา ช่วยลดความร้อนในร่างกาย รักษาระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยในระบบย่อยอาหาร ลดกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ นะคะ #เมนูสุขภาพ63

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

15 นาที
2 คนทาน
  1. แตงกวา (หั่นเป็นชิ้นพอคำ) 1 ลูก
  2. แครอท (หั่นเป็นแท่ง) 50 กรัม
  3. หอมใหญ่ (หั่นเสียว) 1/2 หัว
  4. น้ำมันพืช (สำหรับผัด) 1/2 ช้อนโต๊ะ
  5. กระเทียม. 3 กลีบ
  6. 🍋🍋เครื่องปรุง🍋🍋
  7. ซอสน้ำมันหอย 1/2 ช้อนโต๊ะ
  8. อิ๊วขาว. 1/2 ช้อนโต๊ะ
  9. ผงเติมทิพ 1/2 ช้อนชา
  10. น้ำตาล. 1/2 ช้อนชา
  11. พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

15 นาที
  1. 1

    วิธีเตรียมแตงกวา!..นำแตงกวา ล้างให้สะอาดใส่ตะกร้า หั่นเป็นชิ้นพอคำ เตรียมไว้ วิธีเตรียมแครอท!..นำแครอทล้างให้สะอาดใส่ตะกร้าให้สะเด็ดน้ำพักไว้ หั่นเป็นแท่ง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ กุ้งผัดแตงกวา
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ กุ้งผัดแตงกวา
  2. 2

    วิธีทำ!..นำกระทะตั้งไฟปานกลาง ใส่น้ำมัน รอให้ร้อน ใส่กระเทียมสับ ผัดให้หอม ใส่กุ้งผัดเกือบสุก.ใส่แตงกวา แครอท หอมใหญ่ลงไป

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ กุ้งผัดแตงกวา
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ กุ้งผัดแตงกวา
  3. 3

    ปุรงรส !..ด้วย ซอสน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว ผงเติมทิพ น้ำตาล ชิมรสชาติตามชอบ ปิดไฟ ตักใส่จาน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ กุ้งผัดแตงกวา
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ กุ้งผัดแตงกวา
  4. 4

    จัดเสิร์ฟ กับ ข้าวสวยร้อนๆทันที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ กุ้งผัดแตงกวา
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ กุ้งผัดแตงกวา
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

สุประวีณ์ รัตนะ
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
เมื่อ 20 กันยายน 2020 13:17 น.
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่
พี่เป็นเจ้าของร้านอาหารมานาน 30 ปี เลยกลายเป็นคนรัก การทำอาหารค่ะ!..เลยอยากจะแบ่งป้นเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ สามารถทำกินที่บ้านได้ประหยัดรายจ่าย และสามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้ นะค่ะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. สปาเก็ตตี้ กาลิค น้ำมันพริก
  2. แซนวิชปังปิ้งไก่ทอด (Toasted Fried Chicken Sandwich)
  3. หอยแมลงภู่ผัดโหระพา
  4. ชุดรวมมิตรรสแซ่บอีสาน
  5. ขนมจีนซุปรวมรสไมโลหม่าล่า
  1. ทองม้วนสด อัญชัน มะพร้าวอ่อน
  2. จ้าวสมุทรหมึกพุงโต 🦑 / แกงจืดสาหร่ายปลาหมึกยัดไส้/ Seaweed soup with minced pork in squid stuffed 🥣
  3. มันบดชีส (Cheesy Mashed Potato) 🥔🧀🧂🥛
  4. แพนเค้กกล้วยหอม No.แป้ง / น้ำตาล
  5. บราวนี่คัพครีมสด
  1. สาคูต้นอัญชันใบเตย
  2. ไก่คอร์นเฟล็ก(แบบอบ) baked cornflake crusted chicken
  3. แหนมผัดไข่ใส่มะเขือเทศ
  4. ข้าวเหนียวมูน🍚
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13573552
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close