สูตรเค้กคีโตมาจาก Wholesomeyum แต่ทำให้เหมือนเค้กบลูเบอร์รี่งาดำจากครัวป้ามารายห์ค่ะ ส่วนตัวทำลดน้ำตาลจากสูตรเพราะใช้สารให้ความหวานจากหญ้าหวาน ส่วนคัยจะใช้อิริทริทอลตามสูตรเดิมก็ได้นะคะ https://www.wholesomeyum.com/recipes/keto-gluten-free-lemon-poppy-seed-bundt-cake-recipe/สำหรับชาวคีโตทำง่ายๆจะได้มีขนมไว้กินกับกาแฟนะคะ

ขนมต้มแดงใส่มะพร้าว แต่ขนมต้มงาดำไม่ใส่มะพร้าว เป็นน้ำตาลงาดำที่เหลือจากขนมวงนำมาแปลงอีก #5000มื้อให้น้อง

#ตั้งเป้าเราทำได้# วันนี้จะนำเสนอขนมเค้กงาที่มีสารอาหาร มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เป็นขนมอีกเมนูหนึ่งที่มีประโยชน์

หัดทำครั้งแรก

#100วันบันดาลใจ65#กินได้สนุกด้วย64🍌🍌กล้วยหอมที่งอม ทานไม่ทันอย่าทิ้งนะคะ นำมาทำเป็นเค้กกล้วยหอมทานกันดีกว่า สูตรนี้ใส่งาดำลงไปด้วยเพิ่มแคลเซียม และใส่รสชาติกาแฟ chocolate ลงไปด้วยเพื่อไม่ให้จำเจค่ะ

สำหรับเด็ก 1 ขวบ+

#100วันบันดาลใจ64#กินได้สนุกด้วย64ถั่วแดงที่ต้มไว้ เหลือจากการทำวุ้น ก็เอามาทำเป็นขนมเค้ก เพิ่มคุณค่าโดยใส่งาดำและมะพร้าวคั่วค่ะ เปลี่ยนจากเนยเป็นกะทิ ก็เป็นเค้กไทยๆอร่อยดีค่ะ

ขนมไทยๆที่สามารถดัดแปลงมาจากการนึ่งมาเป็นขนมอบได้ค่ะเพื่อเก็บไว้ได้นานเพิ่มขึ้น

มาชวนทำเค้กกล้วยหอมแบบไม่ใส่ไข่ไม่ใช้น้ำมัน มีทั้งแบบนึ่งและแบบอบเพิ่มคุณค่าความอร่อยด้วยงาดำและงาขาว ทำออกมาเนื้อนุ่มมน่าทานมากค่ะเพื่อนๆ สามารถปรับเปลี่ยนเป็นกะทิธัญพืช หรือนมพร่องมันเนย นมถั่วเหลืองหรือนมอัลมอนด์ได้เลยค่ะถ้าชอบลองทำดูนะคะคลิปวิธีทำค่ะhttps://youtu.be/04PPd9AUvjg

สูตรนี้เป็นสูตรทำขายนะคะ แต่แคลร์เพิ่งทำครั้งแรกวันนี้ ไม่ทันได้แพ็คใส่ถุงขายเลยค่ะ โดนพี่หมีแย่งกินเกือบหมดกระปุกเลย แง สูตรนี้มีวิธีที่ทำให้กรอบ อร่อยและไม่อมน้ำมันด้วยนะคะ #ทุกวันทำครัว

#ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66