ปลาทูคั่ว ใบกะเพรา

Meple Makeup @meple_makeup
เมนูที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพอีกเมนูเลยค่ะ
ที่สำคัญทำได้ง่ายม๊าก วัตถุดิบก็ไม่เยอะด้วย
ไปลองดูกันเลยคร้า 🦈🍃
ปลาทูคั่ว ใบกะเพรา
เมนูที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพอีกเมนูเลยค่ะ
ที่สำคัญทำได้ง่ายม๊าก วัตถุดิบก็ไม่เยอะด้วย
ไปลองดูกันเลยคร้า 🦈🍃
วิธีทำ
- 1
แกะปลาทู นำกางออกให้หมด แล้วเตรียมล้างใบกะเพราะ และพริกให้สะอาด
- 2
นำน้ำมันพืชลงกระทะ พอกระทะเริ่มร้อนใส่ปลาทูที่แกะไว้ ลงคั่ว สิ่งสำคัญคือ เราต้องคั่วตลอดเวลา เพราะมันค่อยข้างติดกระทะพอสมควรเลยค่ะ ถ้าหากเริ่มติดกระทะเยอะให้เราเติมน้ำชุป แล้วคั่วจนปลาทูเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอ่อน
- 3
จากนั้นปรุงรส ด้วยน้ำปลา น้ำตาลทรายเล็กน้อย พริกป่น และตามด้วยพริกขี้หนูสวน
- 4
สุดท้ายใส่พระเอกของเรา ใส่ใบกะเพราเพิ่มความหอมละมุนขึ้น ก็ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13798327













ความคิดเห็น