#อาหารคลีน #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีนทำเอง
บดกล้วยหอมจนเนื้อเละ แล้วพักไว้
ผสมข้าวโอ๊ดกับนมคนให้เข้ากัน
ใส่กล้วยที่บดไว้กับเมล็ดเจียลงไปผสมกับข้อที่ 2 คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
ทิ้งไว้ข้ามคืน ตอนเช้าเปิดมาพร้อมรับประทาน😋
คัดลอก!
สูตรเพิ่มเติม
เปิดในแอป Cookpad
ความคิดเห็น