สลัดผักปลาทอดหม้อไร้น้ำมัน เมนู WFH ผักเยอะเครื่องแยะ

สวัสดีค่ะ
วันนี้จะมาแชร์สูตรสลัดผัก
ไม่คลีนเท่าที่ควร เพราะเป็นสลัดที่โปะด้วยปลาทอดชิ้นใหญ่ยักษ์มาก
กินเมนูสลัดแบบนี้ เกือบทุกวัน
ตั้งแต่เริ่มทำงานที่บ้านตอนต้นปี
เปลี่ยนท้อปปิ้งไปเรื่อยๆ
ปลาทอดแบบนี้บ้าง
อกไก่อบบ้าง
ปลาแซลมอนรมควันร้อนบ้าง
ไก่ย่างบ้าง
เปลี่ยนน้ำสลัดแล้วแต่อารมณ์
บางวันก็ซอสศรีราชา ผสมมายองเนส
บางวันก็บัลซามิค
บางวันก็น้ำสลัดงาบดของญี่ปุ่น
กินได้เรื่อยๆ ไม่เบื่อค่ะ
หนึ่งในเคล็ดลับในการทำสลัดให้อร่อย
ซึ่งเราเพิ่งมารู้ไม่กี่ปีนี้
คือผักที่เป็นใบๆ เช่นผักกาดแก้ว หรือใบผักโขมอ่อน
ล้างเสร็จแล้ว ควรเอามาผึ่งให้สะเด็ดน้ำให้แห้ง
หรือใช้ตัวช่วยปั่นน้ำออกให้หมด (salad spinner)
ช่วยให้สลัดไม่แฉะๆ แหยะๆ
และน้ำสลัดเข้าถึงได้ทั่วถึง
วิดีโอวิธีทำ https://www.youtube.com/c/CaptainCoriander
FB/IG: @captain.coriander
สลัดผักปลาทอดหม้อไร้น้ำมัน เมนู WFH ผักเยอะเครื่องแยะ
สวัสดีค่ะ
วันนี้จะมาแชร์สูตรสลัดผัก
ไม่คลีนเท่าที่ควร เพราะเป็นสลัดที่โปะด้วยปลาทอดชิ้นใหญ่ยักษ์มาก
กินเมนูสลัดแบบนี้ เกือบทุกวัน
ตั้งแต่เริ่มทำงานที่บ้านตอนต้นปี
เปลี่ยนท้อปปิ้งไปเรื่อยๆ
ปลาทอดแบบนี้บ้าง
อกไก่อบบ้าง
ปลาแซลมอนรมควันร้อนบ้าง
ไก่ย่างบ้าง
เปลี่ยนน้ำสลัดแล้วแต่อารมณ์
บางวันก็ซอสศรีราชา ผสมมายองเนส
บางวันก็บัลซามิค
บางวันก็น้ำสลัดงาบดของญี่ปุ่น
กินได้เรื่อยๆ ไม่เบื่อค่ะ
หนึ่งในเคล็ดลับในการทำสลัดให้อร่อย
ซึ่งเราเพิ่งมารู้ไม่กี่ปีนี้
คือผักที่เป็นใบๆ เช่นผักกาดแก้ว หรือใบผักโขมอ่อน
ล้างเสร็จแล้ว ควรเอามาผึ่งให้สะเด็ดน้ำให้แห้ง
หรือใช้ตัวช่วยปั่นน้ำออกให้หมด (salad spinner)
ช่วยให้สลัดไม่แฉะๆ แหยะๆ
และน้ำสลัดเข้าถึงได้ทั่วถึง
วิดีโอวิธีทำ https://www.youtube.com/c/CaptainCoriander
FB/IG: @captain.coriander
วิธีทำ
- 1
เอาปลาใส่เครื่องอบ
อบไฟ 200
ประมาณ 15 นาที คอยเช็คเรื่อยๆ
(แล้วแต่ยี่ห้อ และข้อมูลข้างกล่อง) - 2
หั่นผักทุกอย่าง
เล็กใหญ่กว้างยาว ตามชอบ - 3
เช็คอะโวคาโด
ถ้าจุกหลุดออกมาง่ายๆ แปลว่าได้เรื่องแล้ว
ลูกนี้แอบช้ำ
ตัดที่ช้ำๆ ตุ่นๆ ทิ้ง - 4
ประกอบร่างค่ะ
ผักที่หั่นไว้สารพัดเครื่องเคียง
มะกอก + แตงกวาดอง + ถั่ว + ข้าวโพด
โรยน้ำสลัดนิดนึง - 5
หั่นผักเสร็จ ปลาก็เสร็จพอดี
กรอบสวยน่าทาน - 6
หั่นนิดนึง
- 7
ใส่ซอสพริกศรีราคา + มายองเนสนิดนึง
เสิร์ฟได้เลยค่า
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม










ความคิดเห็น