Ketogenic สุกี้แห้งแซลม่อนย่าง

Pam Wongsangchant
Pam Wongsangchant @cook_26325900

ชี้เป้าวัตถุดิบ 👉🏻 เส้นแก้วชนิดเส้นเล็กแพรซื้อที่โลตัส ราคา 49฿ 👉🏻ส่วนน้ำจิ้มสุกี้คีโตสั่งยี่ห้อกินดี ใน Shopee ราคา 89฿ ค่า

Ketogenic สุกี้แห้งแซลม่อนย่าง

ชี้เป้าวัตถุดิบ 👉🏻 เส้นแก้วชนิดเส้นเล็กแพรซื้อที่โลตัส ราคา 49฿ 👉🏻ส่วนน้ำจิ้มสุกี้คีโตสั่งยี่ห้อกินดี ใน Shopee ราคา 89฿ ค่า

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

20 นาที
1 เสริฟ์
  1. ส่วนท้องแซลมอน 2-3 ชิ้น
  2. เส้นแก้วชนิดเส้นเล็ก 100 กรัม
  3. ผักกาดขาว 50 กรัม
  4. ผักบุ้ง 50 กรัม
  5. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  6. น้ำมันมะกอก 1/2 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำจิ้มสุกี้สูตรคีโต ตามชอบ
  8. กุ้งสด หรือ อื่นๆ ตามชอบ
  9. เกลือชมพู เล็กน้อย
  10. พริกไทยดำป่น เล็กน้อย

วิธีทำ

20 นาที
  1. 1

    นำแซลมอนออกมาล้างให้สะอาด ผึ่งให้สะเด็ดน้ำ ถ้ามีเกล็ดหลงๆ มาให้ขอดเกล็ดออกจะได้ทานได้ทั้งชิ้นค่ะ ใส่เกลือนิดนึง พริกไทยดำป่นกะให้ได้รสตามที่ชอบลงในจานแบน นำปลาลงคลุก จากนั้นนำไปย่างบนกระทะให้สุกเหลืองดียกลงพักไว้ค่ะ

  2. 2

    นำเส้นแก้วออกมาตัดให้ได้ความยาวตามชอบใจ ล้างน้ำรอบนึงผึ่งไว้

  3. 3

    ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอก ตามด้วยไข่ ผัดจนไข่สุก ตักออกพักไว้ในจาน

  4. 4

    นำเนื้อสัตว์ลงผัด (ในที่นี้แพรใช้กุ้งสดนะคะ ถ้าไม่มีหรือไม่ชอบก็เปลี่ยนเป็นอย่างอื่นหรือไม่ต้องใส่ก็ได้ค่ะ) ผัดไม่ต้องรอให้สุกมาก

  5. 5

    ใส่ผักกาดขาว ผักบุ้ง ผัดต่อให้ผักสลด

  6. 6

    นำไข่ใส่ลงไปเติมน้ำจิ้มสุกี้(รอบที่1) ผัดจนเข้ากันดี

  7. 7

    ใส่เส้นแก้ว น้ำจิ้มสุกี้ (รอบที่2) ชิมรสดูตามชอบ เสร็จแล้วยกลงใส่จานเสิร์ฟคู่กับแซลม่อนย่างค่ะ ใครชอบน้ำจิ้มแซ่บๆ สามารถเพิ่มได้เลยนะคะ

  8. 8

    ปอลิง... ที่ต้องใส่น้ำจิ้มสุกี้สองรอบเผื่อให้รสชาติของน้ำจิ้มเข้าไปที่เครื่องปรุงทุกอย่างได้เต็มที่ค่ะส่วนไข่ (ในขั้นตอนที่ 3) ถ้าชอบแบบเละๆ สามารถผัดรวมไปได้เลยไม่ต้องแยกออกมา แต่ที่บ้านชอบแบบไม่เละ ^^

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Pam Wongsangchant
Pam Wongsangchant @cook_26325900
เมื่อ

ความคิดเห็น (3)

สูตรอาหารที่คล้ายกัน