ตั้งกระทะใส่น้ำมันหมู ใส่ไข่และข้าวบุก ผัดให้เข้ากัน ใส่น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ และซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา

ตั้งกระทะใหม่ ใส่น้ำมันหมู ใส่กระเทียบสับ 5-8 กลีบ ใส่หมูสับ ผัดจนเริ่มสุก

ใส่บรอกโคลี ตามด้วยน้ำเล็กน้อย

ปรุงรสด้วยน้ำตาลอิริททริทอล 4 ช้อนชา ซอสหอยคีโต 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาวคีโต 1 ช้อนโต๊ะ