บำรุงสมอง กระเทียมจะช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือดได้เป็นอย่างดี เหมาะกับเมนูนี้..

สูตรอาหาร ครัวPutay อาหารในบ้าน ทำให้คุณสามีทาน ทำตามเน็ตบ้าง ดัดแปลงบ้าง คิดเองบ้าง แม่บ้านมือใหม่ค่ะ

คือส่วนตัวไม่เก่งด้านนี้แต่ชอบทบวกกับกำลังลดน้ำหนัก รินเลยลองหาวิธีทำอาหารคลีนลองเปิดจากหลายๆกระทู้ของพี่ๆในนี้หลากหลายเมนูน่าทานมากเลยลองมาทำเองมือใหม่หัดทำเลยทำแต่เมนูง่ายๆตอนทำไม่คิดว่าทานแล้วอร่อยพอได้ลองเท่านั้นแหล่ะ พอไปวัดไปวาได้แห่ะ 😚😊 ผิดพลาดอะไรขออภัยด้วยนะคะ🙏🏻

อยากทำปลากะพงผัดพริกไทยดำ แต่ไม่มีพริกหวาน รื้อตู้เย็นเจอแต่พริกหนุ่ม ก็เคลียร์ตู้เย็นไปเลยสิคะ! แถมอร่อยด้วยยยย

Fried Crispy Dory Fish With Black Pepper เป็นอีกเมนูหนึ่ง ที่ทำง่ายๆ อร่อยด้วย ใครๆ ก็สามารถทำได้ เมนูนี้ทำกี่ครั้งก็ยังคงความอร่อยจึงต้องบอกต่อ 🥰❤😊

ไปซื้อเขากินขีดละ 35 บาท ได้นิดเดียวทำเองกินจนเบื่อเลย

มาจากช่อง youtube กุ๊กขี้เมา

ปลาดอลลี่ผัดขึ้นฉ่ายพริกไทยดำ แซ่บ เด็ดดวง

เมนูทีร้าน