CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
น้ำพริกมะเขือพวง
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ น้ำพริกมะเขือพวง

น้ำพริกมะเขือพวง

Nattaya Thh
Nattaya Thh @ImFoodCreator
I'm Food Creator

เป็นเมนูที่เกิดภาพในหัวมาสักพัก คือ อยากลดน้ำหนักค่ะ ทำได้บ้างไม่ได้บ้างก็ว่ากันไป จะว่าไปเมนูนี้เหมาะสำหรับคนเลือดจางหน้ามืดบ่อยๆหรือช่วงที่เป็นมนุษย์เมนนะคะ แนะนำ เพราะมะเขือพวงให้ธาตุเหล็กสูงมากค่ะ

เป็นเมนูที่เกิดภาพในหัวมาสักพัก คือ อยากลดน้ำหนักค่ะ ทำได้บ้างไม่ได้บ้างก็ว่ากันไป จะว่าไปเมนูนี้เหมาะสำหรับคนเลือดจางหน้ามืดบ่อยๆหรือช่วงที่เป็นมนุษย์เมนนะคะ แนะนำ เพราะมะเขือพวงให้ธาตุเหล็กสูงมากค่ะ

ดูเพิ่มเติม

น้ำพริกมะเขือพวง

Nattaya Thh
Nattaya Thh @ImFoodCreator
I'm Food Creator

เป็นเมนูที่เกิดภาพในหัวมาสักพัก คือ อยากลดน้ำหนักค่ะ ทำได้บ้างไม่ได้บ้างก็ว่ากันไป จะว่าไปเมนูนี้เหมาะสำหรับคนเลือดจางหน้ามืดบ่อยๆหรือช่วงที่เป็นมนุษย์เมนนะคะ แนะนำ เพราะมะเขือพวงให้ธาตุเหล็กสูงมากค่ะ

เป็นเมนูที่เกิดภาพในหัวมาสักพัก คือ อยากลดน้ำหนักค่ะ ทำได้บ้างไม่ได้บ้างก็ว่ากันไป จะว่าไปเมนูนี้เหมาะสำหรับคนเลือดจางหน้ามืดบ่อยๆหรือช่วงที่เป็นมนุษย์เมนนะคะ แนะนำ เพราะมะเขือพวงให้ธาตุเหล็กสูงมากค่ะ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

30 นาที
2-3คน
  • มะเขือพวง (1ถุงขายตามตลาดนัด) 2 กำมือ
  • ถั่วฝัดยาว 3 ฝัก
  • ปลาดุกย่าง(ซื้อจากร้านส้มตำ) 1 ตัว
  • พริกขี้หนู 8-12 เม็ด
  • หอมแเดง 5-6 หัว
  • ต้นหอม ผักขี อย่างละหั่น 2-3 ต้น
  • น้ำปลา 2 ชต
  • น้ำปลาร้าต้ม 1.5 ชต
  • มะนาว 1 ลูก
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    ก่อนอื่นนำมะเขือพวง เละถั่วฝักยาวไปนึ่ง จนสุกพักไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
  2. 2

    แกะปลาดุกย่างเอาก้างออกให้เรียบร้อย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
  3. 3

    คั่วพริก หอมแดงจนเกรียมหอม เอาตำให้ละเอียด ใส่เนื้อปลาลงไป ตำต่อจนละเอียด

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
  4. 4

    ใส่มะเขือพวงนึ่ง ถั่วฝักยาวนึ่งลงไปตำให้ละเอียด สงสัยไหมคะว่าใส่ถั่วฝักยาวทำไม ที่ใส่เพราะมะเขือพวงเวลาสุกเนื้อมันจะร่วนไม่เหนียวเกาะติดเหมือนมะเขืออื่นเลยต้องใช้ความเหนียวของถั่วมาเป็นตัวประสานให้เนื้อมะเขือกับเนื้อปลามันเกาะตัวติดกันค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
  5. 5

    หลังตำจากทุกอย่างละเอียดเข้ากันดีแล้ว ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำปลาร้า และน้ำมะนาว ชิมตามชอบ เลยเราชอบเปรี้ยวเค็มนะจ้ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
  6. 6

    ท้ายสุดโรยต้นหอมผักชี ใช้ทัพพีคลุกๆ เสร็จละค่ะ ทานคู่กับผักสด ถั่วฝักยาว ผัดต่างๆ อร่อยแบบไทยโบราณค่ะ ดีต่อใจ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ น้ำพริกมะเขือพวง
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Nattaya Thh
Nattaya Thh @ImFoodCreator
เมื่อ 20 มีนาคม 2021 12:04 น.
I'm Food Creator
ประสาทสรรค์อาหารด้วยความรักและความเข้าใจในวัตถุดิบ!!
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

  1. ที่ 8th สำหรับ มะเขือพวง

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ลาบเห็ดย่างไก่ฉีก
  2. พริกหนุ่ม ยัดไส้ไก่ทรงเครื่อง (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
  3. ขนมปังมินิบาแก็ตบัน
  4. สลัดยำหมูย่าง
  5. เห็ดยานางิผัดไข่ (Stir-Fried Yanagi Mushroom with Eggs)
  1. ไก่ต้มซุป
  2. น้ำตกคอหมูย่าง (เมนูลูก 1 ขวบขึ้นไป)...เมนูเด็ก
  3. ไก่คาราเกะทอดกับซอสโคจูจัง
  4. แกงคั่วฟักทองใส่สันคอหมู
  5. คุกกี้ข้าวโอ๊ตลูกเกด
  1. คุกกี้ข้าวโอ๊ตลูกเกด
  2. ต้มวุ้นเส้นปลากระป๋อง
  3. แกงคั่วฟักทองใส่สันคอหมู
  4. ไก่ต้มซุป
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14758757
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close