ยำไส้ตัน.เจ

อีกเมนู…เอาใจสายมัง,สายเจ ด้วยเมนูยำไส้ตัน เรียบง่าย แต่ลงตัว เรียกน้ำลายได้ดีแท้ ทานเล่นๆ หรือทานกับข้าวก็ได้…
#เมนูสุขภาพยอดฮิต
#ไอเดียช่วยเพื่อน
#ตั้งเป้าเราทำได้
ยำไส้ตัน.เจ
อีกเมนู…เอาใจสายมัง,สายเจ ด้วยเมนูยำไส้ตัน เรียบง่าย แต่ลงตัว เรียกน้ำลายได้ดีแท้ ทานเล่นๆ หรือทานกับข้าวก็ได้…
#เมนูสุขภาพยอดฮิต
#ไอเดียช่วยเพื่อน
#ตั้งเป้าเราทำได้
วิธีทำ
- 1
ตั้งน้ำ พอเดือด นำไส้ตันลงลวก แล้วตักขึ้นพักไว้
- 2
หั่นก้านผักกาดขาว หั่นขึ้นฉ่ายเป็นท่อนๆ ส่วนมะเขือเทศหั่นเสี้ยว รอไว้
- 3
เริ่มทำน้ำยำ นำพริกใส่ครก ตำ แล้วเต็มน้ำตาลมะพร้าว, น้ำมะนาว, ซีอิ๊วขาว ลงตำจนเข้ากัน ถ้าข้นไป เติมน้ำต้มสุกเล็กน้อย
- 4
ปรุงรสเพิ่ม ใส่ซีอิ๊วขาว ผงปรุงรสเห็ดหอม แล้วคนจนเข้ากัน ตักน้ำยำใส่ชามคลุก
- 5
เทไส้ตันลงคลุก ตามด้วยก้านผักกาดขาว ใบขึ้นฉ่าย มะเขือเทศ คนจนน้ำยำทั่วถึง
- 6
นำมาจัดใส่ชาม เสิร์ฟ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ยำสองกรอบกับลูกชิ้น.เจ ยำสองกรอบกับลูกชิ้น.เจ
#ช่วยมือใหม่เข้าครัว วันนี้ขอเอาใจคุณผู้หญิงด้วยเมนูฮิต...ยำ นั่นเอง จะไว้ทานเล่นๆ ทานกับข้าว ก็ได้..เอ ว่าแต่หายไปไหนหนึ่งกรอบ...ตามมา ๆ Kruajae.Narampher -
ยำแหนมทอด.เจ ยำแหนมทอด.เจ
อีกเมนู เอาใจสายกับแกล้ม ทำง่ายๆ ใช้เวลาไม่นานก็ได้แซ่บกันแล้ว เครื่องผสมก็หาได้ทั่วๆ ไม่ยุ่งยาก มาดูกัน#แชร์ให้จากใจ Kruajae.Narampher -
ยำปลาดุกฟูเจ ยำปลาดุกฟูเจ
#5000มื้อให้น้อง สายมัง,สายเจ สงสัยกันว่าถ้าอยากทานยำปลาดุกฟู..แล้วจะเอาอะไรมาทำปลากันดี..มาดู ง่ายๆสไตล์สายเจ... Kruajae.Narampher -
ยำปลาทูมะม่วงสับ เจ ยำปลาทูมะม่วงสับ เจ
#หยุดยาวเข้าครัวเมนูนี้เอาใจสายยำ เครื่องปรุง วัตถุดิบหาง่าย มีแทบทุกบ้าน การทำไม่ยุ่งยาก... Kruajae.Narampher -
ยำเห็ดยอ(เจ) ยำเห็ดยอ(เจ)
#ครัวผจญภัย🍄🍅🌿🌶️ อาหารทานเล่น ทานแล้วไม่อ้วน เด็กก็ทานได้ รสจัดเผ็ดไม่มากมีคุณค่าทางโภชนาการ 😋😋😋 มาลี(黃細卿) -
ยำวุ้นเส้นใส่ปาท่องโก๋(เจ) ยำวุ้นเส้นใส่ปาท่องโก๋(เจ)
เพื่อนให้ปาท่องโก๋มาเยอะมากกินไม่หมดไม่รู้จะทำยังไง พอดีดูข่าวเช้าเห็นมีเมนูปาท่องโก๋ หลายเมนูก็เลยจัดการนำมาใส่ในยำ อร่อยดี รสชาติอีกแบบนึง ทานเป็นอาหารหลักหรือทานเล่นก็ได้ไม่อ้วน มาลี(黃細卿) -
ยำลูกชิ้นเจเห็ดเข็มทอง (เจ-มังสวิรัติ) ยำลูกชิ้นเจเห็ดเข็มทอง (เจ-มังสวิรัติ)
ช่วงนี้เป็นช่วงที่ทานเจ-มังสวิรัติ ของตัวเอง เลยหาเมนูทำง่าย ได้สุขภาพดี มาฝากกันค่ะ Chalida Prisanasakul -
ยำมะเขือยาว.เจ #อาหารเจที่ไม่จำเจ ยำมะเขือยาว.เจ #อาหารเจที่ไม่จำเจ
มะเขือ(ยาว)เผา..ชื่อเมนูที่สแลงใจของใครบางคน..เป็นการยำที่ง่ายๆ มีอะไรก็ใส่ๆ ไป Kruajae.Narampher -
ยำปลากระป๋อง.เจ ยำปลากระป๋อง.เจ
ฟังดูเหมือนเมนูจะง่ายๆ แต่สายเจ..ต้องมีลีลานิด เพราะมันต้องลงแรงซะก่อน แต่ไม่ซับซ้อนซ่อนเงื่อน...ใช้เวลาไม่นาน..มาดูกัน #ตามสั่งสูตรฉัน Kruajae.Narampher -
-
-
ยำทูน่า(เจ) ยำทูน่า(เจ)
อาหารเจก็แซบได้ ทานแล้วไม่อ้วนสุขภาพดีมีประโยชน์กับร่างกาย เหมาะกับทุกเพศวัย #ครัวผจญภัย 🌶️🍄☘️🥕 มาลี(黃細卿)
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (2)