Vegan Key Lime Pie Smoothie

Name: Vegan Key Lime Pie Smoothie
Yield: 1 เสิร์ฟ
Cuisine: ไทย
Ingredients: กล้วยน้ำว้าแช่แข็ง🍌frozen banana (small) 1; อะโวคาโด 🥑 avocado (peeled and pitted) 1/4; เลมอนหมักน้ำผึ้ง 3 ชิ้น Honey Fermented lemon 3 slices; นมพืชตามชอบ Any Vegan milk 100 ml; ผงวนิลลา vanilla powder 1/3 tsp; อินทผาลัมแช่น้ำให้นุ่ม Medjool date, pitted and soaked 1-2; น้ำมะนาวสด 1 ชต lime juice 1 tbsp; ผงกล้วยดิบ 1 tbsp Raw banana powder 1 tbsp (optional)

Tunarap @para_pabulum

#foodpreservation #vegan Adapted from recipe in Yummly.com

ดูเพิ่มเติม

Vegan Key Lime Pie Smoothie

Tunarap @para_pabulum

#foodpreservation #vegan Adapted from recipe in Yummly.com

ส่วนผสม

1 เสิร์ฟ

กล้วยน้ำว้าแช่แข็ง🍌frozen banana (small) 1
อะโวคาโด 🥑 avocado (peeled and pitted) 1/4
เลมอนหมักน้ำผึ้ง 3 ชิ้น Honey Fermented lemon 3 slices
Lemon Wild Honey Enzymes ไซรัปเอนไซม์น้ำผึ้งมะนาว
นมพืชตามชอบ Any Vegan milk 100 ml
ผงวนิลลา vanilla powder 1/3 tsp
อินทผาลัมแช่น้ำให้นุ่ม Medjool date, pitted and soaked 1-2
น้ำมะนาวสด 1 ชต lime juice 1 tbsp
ผงกล้วยดิบ 1 tbsp Raw banana powder 1 tbsp (optional)

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

1

เตรียมวัตถุดิบ นำทุกอย่างปั่นจนเนียนเข้ากัน วันนี้ใช้กล้วยน้ำว้าผสมกล้วยไข่ กล้วยน้ำว้าไทยจะช่วยให้เนื้อสมูทตี้เนียนเหนียวกลิ่นไม่ฉุนกลบเลม่อน กล้วยไข่ให้สีสวยรสหวานธรรมชาติ Put all ingredients in the blender and blend untill smooth. I use thai small banana or kluai nam waa which is low in sugar and thicker in texture than regalar banana.
2

แต่งหน้าตามชอบ Add any topping you like. And enjoy!
3

ผงกล้วยดิบมีพรีไบโอติกช่วยทำการทำงานของระบบย่อยอาหาร และช่วยให้สมูทตี้ข้นเป็นครีมขึ้นได้ฟีลเหมือนคีไลม์พายจริงๆ ใส่เพิ่มได้ตามชอบ หากไม่มีใช้ข้าวโอ๊ตแทนได้ค่ะ
Raw banana powder is a great prebiotic food and also helps thickening the texture of the smoothie. You may want to keep this smoothie thick to get the creamy feel of key lime pie.