ตัดแอปเปิ้ลเขียว ผลไม้ที่ชอบ และผลไม้แห้งเป็นชิ้นเล็กพอดีคำ 🍏🍎🍊🍒🍌🍓🥝🍍 (เราใส่กล้วยตากที่ที่บ้านทำค่ะ หรือจะใส่พวกลูกเกดก็ได้นะคะ ใช้ผลไม้แห้งที่มีรสหวานหน่อย เพราะเราใส่แอปเปิ้ลเขียวเป็นหลักรสจะเปรี้ยวนำค่ะ)

คั่ว Rolled Oats กับงาดำ ไฟกลาง / ใช้ยกกระทะขึ้นมาจากเตาเขย่านะคะ ไฟจะได้ไม่แรงเกินไป กลิ่นจะหอมมากเลยค่ะ ☺️

คลุกผลไม้กับข้าวโอ๊ต...ราดโยเกิร์ตรสที่ชอบ...โรยงาดำเคล้าให้เข้ากัน 😋 รสเปรี้ยวอมหวานมัน มีกลิ่นหอมข้าวโอ๊ตและงาคั่ว....อร่อยมากเลยค่ะ ❤️