Orange Lemon Basil Seed Kefir Lassi ส้ม แมงลัก คีเฟอร์ลาซซี่
Full Fiber + Probiotic Rich Morir Soñando
Diet friendly shake สำหรับสาวๆ ที่คุมน้ำหนัก ดัดแปลงมาจากเมนูเครื่องดื่มมื้อเช้าที่ชาวโดมินิกันชอบดื่ม มอเรอร์ โซญานโด (Morir Soñando) ซึ่งเป็นส้มผสมนมสดวนิลาน้ำตาล โดยอาศัยความเปรี้ยวของส้มเมื่อผสมกับนมสดจะกลายเป็น curd นิดๆดื่มเย็นๆกับน้ำแข็ง เมื่อหยิบมาทำกับส้มสายน้ำผึ้งบ้านเราซึ่งมีรสหวานจึงเอาความเปรี้ยวธรรมชาติจากโยเกิร์ตคีเฟอแทนและเพิ่มไฟเบอร์แร่ธาตุจากแมงลักใช้ความหวานธรรมชาติจากเป็นอินทผาลัมซึ่งเข้ากันได้ดีกับวนิลาซึ่งเป็นตัวประสานให้ทุกรสชาตินวลเข้ากัน กลายเป็นน้ำปั่นที่ลงตัว ทั้งรสชาติ และสารอาหารทั้งยังอยู่ท้องแบบเบาๆทานเยอะแค่ไหนก็ไม่อ้วนอีกด้วย
#ไอเดียช่วยเพื่อน
#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
Orange Lemon Basil Seed Kefir Lassi ส้ม แมงลัก คีเฟอร์ลาซซี่
Full Fiber + Probiotic Rich Morir Soñando
Diet friendly shake สำหรับสาวๆ ที่คุมน้ำหนัก ดัดแปลงมาจากเมนูเครื่องดื่มมื้อเช้าที่ชาวโดมินิกันชอบดื่ม มอเรอร์ โซญานโด (Morir Soñando) ซึ่งเป็นส้มผสมนมสดวนิลาน้ำตาล โดยอาศัยความเปรี้ยวของส้มเมื่อผสมกับนมสดจะกลายเป็น curd นิดๆดื่มเย็นๆกับน้ำแข็ง เมื่อหยิบมาทำกับส้มสายน้ำผึ้งบ้านเราซึ่งมีรสหวานจึงเอาความเปรี้ยวธรรมชาติจากโยเกิร์ตคีเฟอแทนและเพิ่มไฟเบอร์แร่ธาตุจากแมงลักใช้ความหวานธรรมชาติจากเป็นอินทผาลัมซึ่งเข้ากันได้ดีกับวนิลาซึ่งเป็นตัวประสานให้ทุกรสชาตินวลเข้ากัน กลายเป็นน้ำปั่นที่ลงตัว ทั้งรสชาติ และสารอาหารทั้งยังอยู่ท้องแบบเบาๆทานเยอะแค่ไหนก็ไม่อ้วนอีกด้วย
#ไอเดียช่วยเพื่อน
#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
นำเม็ดแมงลักไปแช่ในน้ำอุ่นทิ้งไว้ให้พองเต็มที่ จะได้ประมาณครึ่งแก้วกาแฟ soak the lemon basil seed in warm water until fully gel.
- 2
ใส่ส่วนผสมทุกอย่างในเครื่องปั่นปั่นละเอียดเข้ากันดี เทใส่แก้วจัดเสิร์ฟตกแต่งด้วยชินส้มหั่นและเกสรผึ้ง Put all the ingredients in a blender and blend till smooth. Top with orange pieces and bee pollen.
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (5)