CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Hummus : ถั่วลูกไก่บด
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ Hummus : ถั่วลูกไก่บด

Hummus : ถั่วลูกไก่บด

Greatzy In Canada
Greatzy In Canada @greatzythecook
Vancouver, Canada

เมนูนี้ไว้สำหรับจิ้มขนมปัง จิ้มผักค่ะ ได้โปรตีนสูงๆ ทำง่ายด้วย #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูคลีน #อาหารคลีน

เมนูนี้ไว้สำหรับจิ้มขนมปัง จิ้มผักค่ะ ได้โปรตีนสูงๆ ทำง่ายด้วย #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูคลีน #อาหารคลีน

ดูเพิ่มเติม

Hummus : ถั่วลูกไก่บด

Greatzy In Canada
Greatzy In Canada @greatzythecook
Vancouver, Canada

เมนูนี้ไว้สำหรับจิ้มขนมปัง จิ้มผักค่ะ ได้โปรตีนสูงๆ ทำง่ายด้วย #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูคลีน #อาหารคลีน

เมนูนี้ไว้สำหรับจิ้มขนมปัง จิ้มผักค่ะ ได้โปรตีนสูงๆ ทำง่ายด้วย #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูคลีน #อาหารคลีน

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

10 นาที
2-3 ที่
  1. ถั่วลูกไก่แบบสุก 150 กรัม
  2. งาขาวคั่วแล้ว 3 ชต
  3. มะนาว lemon 🍋 1/2 ลูก
  4. เกลือ 2 ชช
  5. กระเทียม 3 กลีบ
  6. น้ำมันมะกอก 3 ชต
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

10 นาที
  1. 1

    ถ้าใครซื้อถั่วลูกไก่แบบดิบมา นำไปแช่น้ำข้ามคืนก่อน แล้วค่อยนำมาต้มจนนิ่มนะคะ

  2. 2

    นำถั่วลูกไก่บด ใส่งาขาว น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว ปั่นให้ละเอียด ปรุงด้วยเกลือ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ Hummus : ถั่วลูกไก่บด
  3. 3

    ปั่นจนละเอียด ขึ้นได้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ Hummus : ถั่วลูกไก่บด
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Greatzy In Canada
Greatzy In Canada @greatzythecook
เมื่อ 01 มิถุนายน 2021 19:41 น.
Vancouver, Canada
อยู่ตปท ต้องทำกับข้าวทานเองค่ะ และก็ฝึกไปทำเรื่อย พอเจอสูตรที่ถูกใจหรือทำแล้วมันเวิร์คก็อยากจะเก็บไว้และเก็บไว้ทำอีก ทำอาหารคลีนบ้าง ไม่คลีนบ้างค่ะIg: grace.phapada
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew
03 มิถุนายน 2021 06:46 น.
เหมือนรู้ใจเลยค่ะคุณเกรท กำลังหาสูตรฮัมมัสแบบวัตถุดิบน้อยๆ จัดไปค่าาา 😍😍
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ปลาทับทิมผัดตะไคร้
  2. ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread)
  3. กุ้งชุบแป้งทอด🍤
  4. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  5. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  1. ทอดมันอกไก่ปลาดอลลี่ (คลีน)
  2. โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)
  3. ซี่โครงหมูตุ๋นน้ำแดง
  4. Banana Dark Choc Brownie 🤎
  5. เนื้อตุ๋นผัดมะเขือเทศ燉牛肉炒蕃茄
  1. ผัดซีอิ๊วเส้นเกี๊ยว
  2. ทอดมันอกไก่ปลาดอลลี่ (คลีน)
  3. โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)
  4. ข้าวผัด หมูรวน น้ำมันขิง คีโต
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15089567
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close