มายองเนส keto zero carb จากน้ำมันสัตว์เหลือๆ - หม้อทอดไร้น้ำมัน

มื้อที่ตัดคาร์บเหลือ 0 กรัม ใช้มายองเนสที่ทำมาจากไขมันสัตว์ที่กรองเก็บไว้จากหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรต้นตำรับโลกตะวันออก หากติดรสชาติแบบคนไทยใส่ น้ำส้มสายชู ACV 2 ชต เพื่อตัดเลี่ยน #เมนูกู้โลก64 #ไอเดียช่วยเพื่อน
#เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน
มายองเนส keto zero carb จากน้ำมันสัตว์เหลือๆ - หม้อทอดไร้น้ำมัน
มื้อที่ตัดคาร์บเหลือ 0 กรัม ใช้มายองเนสที่ทำมาจากไขมันสัตว์ที่กรองเก็บไว้จากหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรต้นตำรับโลกตะวันออก หากติดรสชาติแบบคนไทยใส่ น้ำส้มสายชู ACV 2 ชต เพื่อตัดเลี่ยน #เมนูกู้โลก64 #ไอเดียช่วยเพื่อน
#เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน
วิธีทำ
- 1
เนื่องจากได้ไข่ไก่ไม่สดมา จึงไม่สามารถแยกไข่แดงได้ เลยใช้ไข่เต็มฟองได้เช่นกันค่ะ ไข่เอี๊ยมทำการพาสเจอร์ไรซ์แล้ว รอให้เย็นสนิทค่ะ
- 2
น้ำมันนำมาดับกลิ่นหืนโดยใช้ใบมะกรูดนำไปทอด ให้มีกลิ่นหอม กรอง แล้วพักให้เย็นสนิท
- 3
ปั่นไข่ เกลือ ให้เข้ากัน
- 4
ถ้าจะเติม ACV เติมขั้นตอนนี้ แล้วปั่นต่อไปจนไข่เริ่มข้น ค่อยเติมน้ำมันจนหมด ปั่นๆ จนเนียนข้นนะคะ
- 5
เรียบร้อยแล้ว จัดเก็บใส่ภาชนะที่มีปากกว้างและมีฝาปิด ในตู้เย็น เนื่องจากไขมันที่เอี๊ยมใช้เป็นไขมันอิ่มตัวนะคะ นำไปใส่ตู้เย็นก็จะเป็นไข เป็นธรรมชาติของเขาค่ะ ใส่ขวดจะเทไม่ออกนะคะ ต้องตักออกมาแบบเนยค่ะ
- 6
รับประทานเป็นน้ำจิ้มเนื้อสัตว์ หรือ อื่นได้ตามชอบ
สายคีโตติดหวานเติมสารทดแทนความหวานได้ค่ะ
แต่สูตรนี้ที่เอี๊ยมทำไม่ใส่ค่ะ
ใช้แค่ ไข่ น้ำมัน เกลือ - 7
ขอให้มีความสุขและสนุกกับการกินคีโตนะคะ 😋😋😋😋😋😋😋🥰🥰🥰
เคล็ดลับ

พาสเจอร์ไรส์ไข่ไก่-หม้อทอดไร้น้ำมัน
เมนูไข่แดงกินสด ควรนำไข่ไก่ไปพาสเจอร์ไรส์ก่อน เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

การดับกลิ่นหืนของน้ำมันจากสัตว์ที่เก็บในตู้เย็น
กลิ่นหืนตามธรรมชาติของน้ำมันที่ได้จากการเจียวไขมันสัตว์เป็นปกติเกิดได้ เพราะเราไม่ได้ใส่สารกันหืนแบบน้ำมันพืช เอี๊ยมมีวิธีแก้ไข ก่อนนำน้ำมันมาใช้งาน
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
กากหมูจากมันหมูเหลือๆ - หม้อทอดไร้น้ำมัน กากหมูจากมันหมูเหลือๆ - หม้อทอดไร้น้ำมัน
มีมันหมูที่เลาะมาจากเนื้อหมูที่ซื้อมาใช้แบบว่า มันเยอะเกินไป เก็บสะสมไว้ในช่องฟรีซ ไม่ได้ปรุงรส เพราะขี้เกียจ😅เอาไว้ปรุงตอนจะรับประทานโรยเกลือเล็กน้อยก็อร่อยแล้วค่ะ Aimee-Aiem Phusanada -
ไข่ต้ม - หม้อทอดไร้น้ำมัน ไข่ต้ม - หม้อทอดไร้น้ำมัน
สะดวกที่สุดใน 3 โลก ต้มไข่แบบไม่ใช้น้ำ #เมนูกู้โลก64 #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน #ตั้งเป้าเราทำได้ Aimee-Aiem Phusanada -
หนังไก่ทอดคีโต - หม้อทอดไร้น้ำมัน หนังไก่ทอดคีโต - หม้อทอดไร้น้ำมัน
เมนูใครช้าอดรับประทาน😅 ได้น้ำมันจากหนังไก่ใช้ทำอาหารด้วย #เมนูกู้โลก64 #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้ Aimee-Aiem Phusanada -
ปลาทูทอด - หม้อทอดไร้น้ำมัน ปลาทูทอด - หม้อทอดไร้น้ำมัน
ง่ายขนาดนี้ ไม่มีอีกแล้วจ้า #เมนูกู้โลก64 #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน #ตั้งเป้าเราทำได้ Aimee-Aiem Phusanada -
มันฝรั่งบดอบชีส แบบวีแกน 100% โดยหม้อทอดไร้น้ำมัน มันฝรั่งบดอบชีส แบบวีแกน 100% โดยหม้อทอดไร้น้ำมัน
สูตรคล้ายกับที่เคยทำ แต่ปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับวัตถุดิที่มี #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิตหม้อทอดไร้น้ำมัน Aimee-Aiem Phusanada -
ไข่ลวก - หม้อทอดไร้น้ำมัน - คีโต(ฟาสไข่) ไข่ลวก - หม้อทอดไร้น้ำมัน - คีโต(ฟาสไข่)
ปิดท้ายมื้อฟาสไข่วันสุดท้าย ด้วยเมนูง่ายๆ เสร็จภายใน 10 นาที #เมนูกู้โลก64 #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน #ตั้งเป้าเราทำได้ Aimee-Aiem Phusanada -
ขนมปังหน้าหมูคีโต ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน ขนมปังหน้าหมูคีโต ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน
ต่อยอดอาจาด กับ ขนมปังเร่งด่วน เป็นเมนูของว่าง ที่กลายเป็นอาหารจานหลัก #ไอเดียช่วยเพื่อน#เมนูฮิตหม้อทอดไร้น้ำมัน Aimee-Aiem Phusanada -
ตูดไก่ทอดคีโต หม้อทอดไร้น้ำมัน ตูดไก่ทอดคีโต หม้อทอดไร้น้ำมัน
เมนูอุดมไขมัน ทอดแบบง่ายๆ เพราะต้องการนำน้ำมันที่ได้จากการทอดมาใช้ทำอาหาร จึงไม่ต้องการกลิ่นของน้ำปลา หรือ เครื่องปรุงอื่นที่มีกลิ่น #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิตหม้อทอดไร้น้ำมัน Aimee-Aiem Phusanada -
ไส้อั่วทอด - หม้อทอดไร้น้ำมัน ไส้อั่วทอด - หม้อทอดไร้น้ำมัน
เอี๊ยมใช้ไส้อั่วสำเร็จรูปตัวเล็กๆ ซื้อจากร้านสะดวกซื้อ#ไอเดียช่วยเพื่อน#เมนูฮิตหม้อทอดไร้น้ำมัน#ตั้งเป้าเราทำได้ Aimee-Aiem Phusanada -
มันฝรั่ง หม้อทอดไร้น้ำมัน มันฝรั่ง หม้อทอดไร้น้ำมัน
เทคนิกง่ายๆ จากหม้อทอดไร้น้ำมัน😊 Nattaricha Chaiyathip -
ไก่ทอดน้ำปลา หม้อทอดไร้น้ำมัน ไก่ทอดน้ำปลา หม้อทอดไร้น้ำมัน
สูตรนี้ หอม อร่อย ง่ายที่สุด #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน Aimee-Aiem Phusanada -
ปังโฮลวีท ไข่ ชีส - หม้อทอดไร้น้ำมัน ปังโฮลวีท ไข่ ชีส - หม้อทอดไร้น้ำมัน
เมนูสำหรับวัยเจริญเติบโต แบบง่ายๆ #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน Aimee-Aiem Phusanada
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น