ยำผลไม้
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
เป็นเมนูสุขภาพ "ยำผลไม้" สุดแซ่บ ที่ทำเองกินได้ ทำง่าย วิธีทำไม่ยุ่งยาก มีประโยชน์ แถมกินแล้วไม่อ้วนอีกด้วย เป็นเมนูที่ สาว ๆ ชอบค่ะ #เมนูกู้โลก64 🌍
ยำผลไม้
เป็นเมนูสุขภาพ "ยำผลไม้" สุดแซ่บ ที่ทำเองกินได้ ทำง่าย วิธีทำไม่ยุ่งยาก มีประโยชน์ แถมกินแล้วไม่อ้วนอีกด้วย เป็นเมนูที่ สาว ๆ ชอบค่ะ #เมนูกู้โลก64 🌍
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
วิธีเตรียมผลไม้!....หั่นผลไม้เป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- 2
แล้วนำลงแช่ในน้ำที่ผสมน้ำแข็งและเกลือเล็กน้อย
- 3
วิธีทำน้ำยำ!....นำน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ น้ำตาลทรายและเกลือ คนผสมให้เข้ากัน จากนั้นใส่พริก ขี้หนูและกระเทียมสับตามลงไป แล้วคนให้เข้ากันอีกรอบ
- 4
นำผลไม้ มาคลุกเคล้ากับน้ำยำให้ทั่ว ใส่ถั่วลิสง
- 5
จากนั้นตักใส่ลงจานพร้อมรับประทาน
รูป Cooksnap
พี่เป็นเจ้าของร้านอาหารมานาน 30 ปี เลยกลายเป็นคนรัก การทำอาหารค่ะ!..เลยอยากจะแบ่งป้นเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ สามารถทำกินที่บ้านได้ประหยัดรายจ่าย และสามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้ นะค่ะ
ดูเพิ่มเติม คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15137671
ความคิดเห็น