ต้มจืดผักกาดดอง - คีโต
ไม่คีโตก็ทำสูตรเดียวกัน แต่ไม่ใส่ผงชูรสหรือซุปก้อน ความพิเศษของหม้อนี้ คือ ใช้ Bone Broth ตุ๋นนาน 72 ชม. นอนน้อยเพลียๆ ต้องการสารอาหารเข้มข้นบำรุงเร่งด่วน และได้กำจัดผักกาดดองและ Bone Broth เก่าเก็บในตู้เย็นอีกด้วย🤣#ตั้งเป้าเราทำได้ #100วันบันดาลใจ 1
ต้มจืดผักกาดดอง - คีโต
ไม่คีโตก็ทำสูตรเดียวกัน แต่ไม่ใส่ผงชูรสหรือซุปก้อน ความพิเศษของหม้อนี้ คือ ใช้ Bone Broth ตุ๋นนาน 72 ชม. นอนน้อยเพลียๆ ต้องการสารอาหารเข้มข้นบำรุงเร่งด่วน และได้กำจัดผักกาดดองและ Bone Broth เก่าเก็บในตู้เย็นอีกด้วย🤣#ตั้งเป้าเราทำได้ #100วันบันดาลใจ 1
วิธีทำ
- 1
ลวกหมูในน้ำเดือดให้สุก ใส่เกลือเล็กน้อยในน้ำด้วยนะคะ
หากผักกาดดองซื้อมาจากตลาดสด ควรลวกก่อนเช่นกัน แต่เอี๊ยมใช้แบบที่แพคขายตามห้าง แค่ล้างก็พอค่ะ
- 2
นำทุกอย่างลงไปในหม้อตุ๋นแรงดันไฟฟ้า ใช้เวลา 45 นาที
- 3
ปรุงรสด้วยเกลือเท่านั้นออกมารสชาติกลมกล่อม แถมทุกอย่างเปื่อยนุ่มอร่อยมากจริงๆ ค่ะ
- 4
เสิร์ฟร้อนๆ อร่อยมากเลย รับประทานอย่างเดียวอิ่มอร่อยได้สารอาหารเพียบ
- 5
ขอให้มีความสุข และสนุกกับการกินคีโตนะคะ💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ต้มจืดผักกาดดองวุ้นเส้น(เจ) ต้มจืดผักกาดดองวุ้นเส้น(เจ)
มีผักกาดดองกระป๋องแต่เบื่อกินกับข้าวต้ม ก็เอามาต้มน้ำแกงกินกับข้าวแทน จะออกเปรี้ยวๆหวานๆสดคล่องคอดี
-
ต้มจืดผักกาดดองโครงไก่ ต้มจืดผักกาดดองโครงไก่
จริงๆตั้งใจจะต้มฟักโครงไก่ แต่ทิ้งฟักไว้นานจนพลาดโอกาสได้กิน เลยมั่วไปเป็นผักกาดดองแทนจ้าาา
-
ต้มจืดผักกาดดองวุ้นเส้น ต้มจืดผักกาดดองวุ้นเส้น
ต้มในหม้อหุงข้าวค่ะ เพื่อความสะดวกในการรับประทานและสุกง่าย หมูและผักหั่นชิ้นพอดีคำเลยค่ะ
-
ต้มจืดผักกาดดอง ต้มจืดผักกาดดอง
เมนูนี้ทำง่ายมาก จำได้ว่าตอนเด็กๆ เวลาป่วย ชอบร้องให้หม่าม้าทำให้กินอย่างบ่อย โตขึ้นก็ทำกินเองบ้างอะไรบ้าง ใส่พริกไทยจัดๆ ซดน้ำแกงร้อนๆ ฉุนพริกไทยหน่อยๆ ฟินไปเลยจ้า #kkเข้าครัว #自己做饭
-
-
-
ต้มจืดผักกาดดองเค็มแบบซอง ต้มจืดผักกาดดองเค็มแบบซอง
ที่บ้านจะตุนของแห้งของที่เก็บไว้ทานได้นาน เวลาขี้เกียจไม่ต้องออกไปซื้อทำที่มีทานง่ายๆ เราจะทานข้าวยากถ้าไม่มีต้มจืดหรือพวกแกงเคียง
-
-
ต้มจืดผักกาดดอง หมูสามชั้น ต้มจืดผักกาดดอง หมูสามชั้น
หมูสามชั้นเลิฟเวอร์#นักโพสต์สูตรคนใหม่
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น