คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง สูตรเชฟนุ่น

อาหารนกในความคิดเรามันคืออาหารสำหรับคนรักสุขภาพ เราลองทำเพราะ ตอนนี้ที่บ้านหันมาใส่ใจสุขภาพ ทำไม่อยากแต่ใช้เวลา
คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง สูตรเชฟนุ่น
อาหารนกในความคิดเรามันคืออาหารสำหรับคนรักสุขภาพ เราลองทำเพราะ ตอนนี้ที่บ้านหันมาใส่ใจสุขภาพ ทำไม่อยากแต่ใช้เวลา
วิธีทำ
- 1
อบเมล็ดทุกอย่าง โดยแบ่ง ส่วนที่ 1 อัลมอนด์เต็มเม็ด และ เม็ดมะม่วงอบด้วยกัน 150 องศา 10 นาที
ส่วนที่ 2 เม็ดฟักทอง เม็ดแตงโม อัลมอนซีก 150 องศา 5 นาที
ส่วนที่ 3 แครนเบอร์รี่ หรือลูกเกด แช่น้ำ10 นาที และ สะเด็ดน้ำ เอากระดาษซับอีกที เผื่อให้แห้ง - 2
เมื่อพักทุกอย่างให้เย็นแล้ว เอามาเทรวมในภาชนะผสม โดย อัลมอนด์เม็ด แยกไว้ เพราะจะเอาไว้แต่งหน้า ตักไข่ขาวทีละ 1 -2 ช้อนโต๊ะ ค่อยๆ ผสม จนทั่ว และหยุด เพราะหากไข่ขาวมากไป จะทำให้เป็น สีขาวขุ่น
- 3
จากนั้น ใส่น้ำผึ้งคนให้เข้ากัน
- 4
ถาดที่อบให้ปูรองด้วยกระดาษไข นำพิมพ์ขนาด 6-7 cm มาวางตักใส่ในวง ขนาด 20-22 g ต่อชิ้น และ ใช้ช้อน หรืออุปกรณ์กดช่วยให้แบน และ แน่นติดกัน จากนั้น วางอัลมอนด์เม็ดลง บนหน้า สวยงาม
- 5
ใช้ไฟ 130 องศา ไฟบนล่าง พัดลม 20-23 นาทีค่ะ หากนิ่ม ให้เข้าอีก 5 -8 นาที ให้มั่นดู เดี๋ยวไหม้ได้ค่ะ
- 6
พร้อมเสิร์ฟ
- 7
สำหรับใครอยากเพิ่มอยากลดตัวไหน ก็ทำได้คะ แต่ต้องให้สัดส่วนอยู่ที่ 450 กรัม สำหรับธัญพืช
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง
หิวก็หยิบ อิ่มท้องสบาย สูตรนี้ทำพอทาน ไม่เกิน10ชิ้นค่ะ Wijittra Rungsri -
คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง (สูตรเชฟนุ่น) คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง (สูตรเชฟนุ่น)
คุกกี้ธัญพืชไร้แป้งสำหรับสายคลีน เป็นคุกกี้ที่อัดแน่นด้วยธัญพืชที่มีประโยชน์หลายชนิด ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล ให้ความหวานด้วยน้ำเชื่อมหญ้าหวานแท้ๆ Som Ao -
คุกกี้ธัญพืช คุกกี้ธัญพืช
เป็นขนมที่ทำง่ายๆ ใช้เวลาไม่นานเหมาะสำหรับคอกาแฟหนักไปด้วยธัญพืชมีคุณค่าทางอาหาร#สูตรนี้ทำง่าย Cook ง่ายๆ -
คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง (𝐆𝐫𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐨𝐤𝐢𝐞𝐬) คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง (𝐆𝐫𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐨𝐤𝐢𝐞𝐬)
คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง เหมาะกับการควบคุมอาหาร ผลพลอยได้ลดน้ำหนัก 555 เพราะโควิดรอบ 2 ต้องอยู่บ้านก้อต้องหาตัวช่วย ไม่งั้นน้ำหนักจะขึ้นเอาค่ะ🤣 มือใหม่ที่ทำ “คุกกี้” อาจจะไซส์ไม่เท่ากันนะคะ 𝐌𝐚𝐞𝐰_𝐌𝐚𝐫𝐢𝐬𝐚 -
-
คุกกี้ธัญพืช cookies คุกกี้ธัญพืช cookies
หากชอบหวานให้เพิ่มปริมาณน้ำผึ้งตามความชอบ แต่หากใส่มากเกินไปจะทำให้คุกกี้เหนียว และไม่กรอบค่ะ เราใช้ไข่ขาวเพื่อให้คุกกี้ไม่แตกหักและเกาะตัวกัน 😊 แทนการใช้น้ำผึ้งปริมาณมาก Homemade Cooking By Nukkie 🇮🇸🇮🇸 -
-
คุกกี้ธัญพืชสูตรคลีน 🍪🥜🥛ทำง่ายๆ วัตถุดิบ หาซื้อได้ ใน 7-11 ก็มี จ้า คุกกี้ธัญพืชสูตรคลีน 🍪🥜🥛ทำง่ายๆ วัตถุดิบ หาซื้อได้ ใน 7-11 ก็มี จ้า
ใจนึงคือ ชอบกินขนมหวานมาก แต่อีกใจก็อยากไดเอท .. ความคิดจะทำคุกกี้ไว้กินเล่นจึงเกิดขึ้นเพราะคุกกี้เป็นเมนูที่เก็บได้นาน หยิบทานง่าย พกไปไหนมาไหนสะดวกมาลองทำคุกกี้ง่ายๆ ไปด้วยกันนะ Natz -
คุกกี้ธัญพืชแบบคลีนๆ คุกกี้ธัญพืชแบบคลีนๆ
สวัสดีค่ะวันนี้มาชวนทำเมนูคลีนกันนั่นคือคุกกี้สูตรธัญพืช ทำง่ายมากๆ ค่ะ ส่วนผสมน้อยด้วยไปดูส่วนผสมและวิธีทำกันค่ะคลิปวิธีทำค่ะhttps://youtu.be/-A_z0TPswK8 andy^^แอน^^ -
คุกกี้ธัญพืช(ไร้แป้ง)คลีน คุกกี้ธัญพืช(ไร้แป้ง)คลีน
วันนี้เป็นเมนูคลีนๆนะครับ และอร่อยมากๆด้วย ลองเอาไปทำกันดูนะครับ #ทำกินอินเทรนด์ KaiTo Channel -
คุกกี้ธัญพืช ไร้แป้ง (ปรับสูตรให้กรอบ) แต่คงความอร่อยทุกคำ คุกกี้ธัญพืช ไร้แป้ง (ปรับสูตรให้กรอบ) แต่คงความอร่อยทุกคำ
วันนี้ทำคุกกี้ธัญพืชอีกรอบนะคะ แต่ปรับสูตรเพื่อให้มีความกรอบ ไร้แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่เนย มีความหวานตัดเปรี้ยวนิดๆๆๆ กำลังลงตัวมากๆๆเลยค่า มาลองทำกันเลยค่า อร่อยฟินๆกับเมนูบ้านๆๆ -
คุกกี้ธัญพืช(อย่างง่าย) คุกกี้ธัญพืช(อย่างง่าย)
อยากกินคุกกี้ที่ไม่มีแป้งไม่มีนมไม่มีเนยแต่มีประโยชน์น้ำตาล เราสามารถใช้เป็นน้ำผึ้ง น้ำตาลทรายแดง น้ำตาลมะพร้าวหรือสารให้ความหวาน ได้หมดไข่ไก่ เราสามารถใช้แต่ไข่ขาวก็ได้แต่ต้องเพิ่มปริมาณสักหน่อยทำขนม อย่าเครียด ทำให้สนุก กินให้อร่อย ArtBake
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น