ขนมปังโลว์คาร์บ ผลไม้อบแห้ง ธัญพืช
#100วันบันดาลใจ 5 ทำให้คุณแม่ทาน เพราะต้องการลดแป้งลดน้ำตาล และ ควบคุมไขมันไม่ดี เนื่องจาก คุณแม่ทานยาลดไขมันอยู่ เลยใช้ น้ำมันรำข้าว แทนเนย และน้ำมันที่สามารถจับตัวเป็นก้อนได้ นำสูตรมาจาก ยูทูป แต่ ดัดแปลงนิดหน่อย ให้ทานได้ดั่งใจ
ขนมปังโลว์คาร์บ ผลไม้อบแห้ง ธัญพืช
#100วันบันดาลใจ 5 ทำให้คุณแม่ทาน เพราะต้องการลดแป้งลดน้ำตาล และ ควบคุมไขมันไม่ดี เนื่องจาก คุณแม่ทานยาลดไขมันอยู่ เลยใช้ น้ำมันรำข้าว แทนเนย และน้ำมันที่สามารถจับตัวเป็นก้อนได้ นำสูตรมาจาก ยูทูป แต่ ดัดแปลงนิดหน่อย ให้ทานได้ดั่งใจ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
นำของแห้ง ทุกอย่างผสมกัน ยกเว้นยีสต์
- 2
- 3
นำของเหลว นม ตามด้วยน้ำผึ้ง ตามด้วยยีสต์ ตามด้วย น้ำเชื่อม ตามด้วย น้ำมันรำข้าว และตามด้วยไข่ที่ตีแตกแล้ว จะผสมง่าย แต่เราพลาด ใส่ก่อนตี อิอิ
- 4
เท ของเหลวใส่ของแห้งนะคะ
- 5
คนให้เข้ากัน ปิดพักแป้ง 15 นาที
- 6
เสร็จแล้ว ใช้พายกลับแป้ง คนให้กลูเตนยืดหยุ่นทำงานดี แล้วปิดฝาพักต่อ 30 นาที เมื่อเปิดมา จะเห็นแป้งขึ้นฟู อาจจะไม่ถึว 2 เท่าแต่มากกว่าเดิม
- 7
เทใส่ภาชนะ สำหรับอบ อย่าลืมทาน้ำมันที่ภาชนะ หรือ รองด้วยกระดาษไข ทาน้ำมันอีกครั้ง ปิดฝา คลุมผ้า พักต่ออีก 30 นาที
- 8
40 นาที ไฟ 175 องศา
- 9
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น