ไก่ผัดรากชู หอมชู/หอมซู สมุนไพรอาข่า, ไทใหญ่

หอมชูหรือหอมซู หรือต้นกระเทียมจีน เป็นอาหารที่นิยมกันใน 12 ปันนา พม่าโดยเฉพาะในเขตไทใหญ่ ตลอดจนชาวอาข่า มีการนำมาประกอบอาหารหลากหลายใช้ได้ทุกส่วนตั้งแต่บ่ายไปยันรากโดยเฉพาะรากชู หรือรากซู #useeverypart
ในสิบสองปันนาของจีน นิยมเอามาผัดกับเนื้อสัตว์
รากนิยมนำมาผัดกับเรื่องกับเนื้อสัตว์มีหลายแบบทั้งผัดกับซอสหอยนางรมซีอิ๊วหรือผัดกับซอสเปรี้ยว นอกจากนี้ยังนิยมนำมาใช้ดองผักดองแบบเผ็ดอีกด้วย สำหรับชาวอาข่าจะนิยมทานรากโดยนำมาผัดกับหมูสามชั้น รสชาติของใบหอมซูเหมือนกับใบกุยช่าย รากมีรสและกลิ่นคล้ายกระเทียมจีน วันนี้ไปเดินตลาดนัดของชาวบ้านเจอหอมชูเลยเอามาผัดซอสเปรี้ยวตามแบบของชาวสิบสองปันนาใช้ทั้งใบและราก ขอเพิ่มความหอมนิดๆด้วยน้ำมันงาค่ะ
ไก่ผัดรากชู หอมชู/หอมซู สมุนไพรอาข่า, ไทใหญ่
หอมชูหรือหอมซู หรือต้นกระเทียมจีน เป็นอาหารที่นิยมกันใน 12 ปันนา พม่าโดยเฉพาะในเขตไทใหญ่ ตลอดจนชาวอาข่า มีการนำมาประกอบอาหารหลากหลายใช้ได้ทุกส่วนตั้งแต่บ่ายไปยันรากโดยเฉพาะรากชู หรือรากซู #useeverypart
ในสิบสองปันนาของจีน นิยมเอามาผัดกับเนื้อสัตว์
รากนิยมนำมาผัดกับเรื่องกับเนื้อสัตว์มีหลายแบบทั้งผัดกับซอสหอยนางรมซีอิ๊วหรือผัดกับซอสเปรี้ยว นอกจากนี้ยังนิยมนำมาใช้ดองผักดองแบบเผ็ดอีกด้วย สำหรับชาวอาข่าจะนิยมทานรากโดยนำมาผัดกับหมูสามชั้น รสชาติของใบหอมซูเหมือนกับใบกุยช่าย รากมีรสและกลิ่นคล้ายกระเทียมจีน วันนี้ไปเดินตลาดนัดของชาวบ้านเจอหอมชูเลยเอามาผัดซอสเปรี้ยวตามแบบของชาวสิบสองปันนาใช้ทั้งใบและราก ขอเพิ่มความหอมนิดๆด้วยน้ำมันงาค่ะ
วิธีทำ
- 1
ล้างรากชูและใบหอมชูให้สะอาด นำมาตัดเป็นท่อนประมาณ 1 นิ้วทั้งใบและรากเตรียมไว้
- 2
หมักเนื้อไก่กับเกลือ พริกไทยเล็กน้อยและน้ำมันงา 1 ช้อนชา พักไว้นอกตู้เย็น 20 นาที
- 3
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะพร้าว นำหนังไก่ลงเจียวให้น้ำมันไก่ออก เมื่อน้ำมันร้อนนำไก่ลงผัด ตามด้วยรากซู เมื่อไก่เริ่มสุกดีแล้วปรุงรสด้วย ซอสเปรี้ยว ซีอิ๊วขาว น้ำตาล ชิมรสตามชอบ จากนั้นจึงใส่ใบหอมชู ลงผัดไฟแรง โรยด้วยน้ำมันงาอีก 1 ช้อนชา คลุกให้เข้ากันแค่พอสลด ตักเสิร์ฟพร้อมโรยพริกไทยดำ
- 4
รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม











ความคิดเห็น (10)