ผัดลูกกะหล่ำปลีกับผักกาดดอง(เจ)
คน Rayong @cook_089600
เมนูมื้อกลางวันทำง่ายๆ นำวัสดุที่มีในตู้เย็นมาทำเมนูนี้เป็นอาหารเจนะคะ ใส่น้ำมันน้อย ลดแคลอรี่ค่ะ
ผัดลูกกะหล่ำปลีกับผักกาดดอง(เจ)
เมนูมื้อกลางวันทำง่ายๆ นำวัสดุที่มีในตู้เย็นมาทำเมนูนี้เป็นอาหารเจนะคะ ใส่น้ำมันน้อย ลดแคลอรี่ค่ะ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
สับกระเทียมให้ละเอียด ล้างลูกดอกกะหล่ำปลีให้สะอาด แช่เกลือ 15 นาที เพื่อล้างสารเคมีออก เตรียมผักกาดดองไว้ให้พร้อม
- 2
ตั้งกระทะใส่น้ำมัน 1 ช้อนชา เจียวกระเทียมให้เหลืองหอม
- 3
ใส่ลูกดอกกะหล่ำปลี และผักกาดดองลงไปผัดให้เข้ากัน ปิดฝาสักครู่ เพื่อให้ผักสุกทั่วกัน
- 4
ปิดไฟ ตักใส่จาน รับประทานได้ค่ะ โดยไม่ต้องปรุงอะไรเลย เพราะน้ำผักกาดดองหวานเค็มกำลังดีค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15547665
ความคิดเห็น