เปลี่ยนบรรยากาศการกินไข่เจียวดูบ้าง ใช้ทอดในหม้อ และทอดด้วยน้ำมันมะพร้าว#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 74#กินได้สนุกด้วย64

ใส่ทุกอย่างแบบผัดกะเพรา แต่ไม่มีเนื้อสัตว์ เพราะเฉพาะผักก็ล้นจนไข่เจียวเนื้อแทบปริ😅 พริกสับค้างตู้เย็นเมื่อไหร่ไม่รู้🤣จับมาผสมๆรวมได้อีก 1 ความอร่อย#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 76#กินได้สนุกด้วย64#ครัวเปลี่ยนโลก

พริกน้ำปลาเหลือจากเมนูข้าวหน้าปลาแกะ เอามาผัดข้าวผัดอร่อยมากกกกก#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ#ครัวเปลี่ยนโลก

มีไข่เจียวเหลือ เอามาปรับเป็นอีก 1 เมนูนำไปรับประทานที่ออฟฟิศ#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ

ตำลึงหน้าบ้าน เด็ดมาทำต้มเลือดหมู เหลือเยอะ ทำไข่เจียวรับประทานกับน้ำพริกเหลือๆในตู้เย็น เป็นเมนูเคลียร์ตู้เย็นได้อีก 1 เมนูเพื่อสุขภาพ #เมนูกู้โลก64 #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้

เมนูธรรมดาแต่สารอาหารเพียบจาก Bone Broth มีซากไข่เจียวพังพินาศจากการเจียวบางเวอร์ 2 ฟอง น้ำปลาที่ใช้ไม่มีคาร์บเลย ส่วนขึ้นฉ่ายจะใส่แต่ใบก็ได้นะคะ แต่เอี๊ยมชอบกิน และไม่ได้เคร่งอะไร ก็กินต้นด้วยค่ะ #เมนูกู้โลก64 #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้

หมูสับแทรกอยู่ในทุกอณูของไข่ ถูกใจคุณลูกชายตัวแสบอย่างแรง😁😁😁#เลือกทำกินเอง

#กินได้สนุกด้วย64#100วันบันดาลใจ 37ผักอะไรกับไข่ก็อร่อยนะคะ 😊

ช่วงนี้เต้าหู้ไข่ นิยมนำมาบีบๆ เป็นเส้น ไม่ว่าจะบีบใส่มาม่าหรือใส่ไข่เจียว เราก็ต้องลองทำบ้าง เดี๋ยวตกเทรน 5555 #kkเข้าครัว #自己做饭 #ครัวสีรุ้ง #ทีมสีเหลือง #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเอง #กินได้สนุกด้วย64 #100วันบันดาลใจ วันที่ 59

เมนูไข่เจียวที่แสนง่าย ที่ใครๆก็ทำกินได้ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินสุดๆไปเลยค่ะ หอมกลิ่นโหระพาที่สุดเลย #kkเข้าครัว #自己做饭 #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเอง #100วันบันดาลใจ วันที่21

สูตรของเพื่อนสนิท เอามาปรับเป็นสไตล์ตัวเองเอี๊ยมบีบซอสแบบมัวๆหน้าตาออกมาเลยไม่สวยเท่าไหร่😅#ตั้งเป้าเราทำได้

เชื่อว่า แทบไม่เคยมีใครทำสำหรับเมนูนี้ เอี๊ยมจะทำทุกครั้งที่ทำข้าวต้มรับประทาน อร่อยมากค่ะ ส่วนตัวชอบตั้งฉ่ายอยู่แล้วด้วย #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้