ไข่เจียวใบกะเพราเต็มสูตร - คีโต
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem
ใส่ทุกอย่างแบบผัดกะเพรา แต่ไม่มีเนื้อสัตว์ เพราะเฉพาะผักก็ล้นจนไข่เจียวเนื้อแทบปริ😅 พริกสับค้างตู้เย็นเมื่อไหร่ไม่รู้🤣จับมาผสมๆรวมได้อีก 1 ความอร่อย
#ตั้งเป้าเราทำได้
#100วันบันดาลใจ 76
#กินได้สนุกด้วย64
#ครัวเปลี่ยนโลก
ไข่เจียวใบกะเพราเต็มสูตร - คีโต
ใส่ทุกอย่างแบบผัดกะเพรา แต่ไม่มีเนื้อสัตว์ เพราะเฉพาะผักก็ล้นจนไข่เจียวเนื้อแทบปริ😅 พริกสับค้างตู้เย็นเมื่อไหร่ไม่รู้🤣จับมาผสมๆรวมได้อีก 1 ความอร่อย
#ตั้งเป้าเราทำได้
#100วันบันดาลใจ 76
#กินได้สนุกด้วย64
#ครัวเปลี่ยนโลก
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
ตีไข่ 100 ครั้ง ให้ขึ้นฟู แล้วปรุงรส ตีให้เข้ากัน จึงใส่ผักทั้งหมดลงไป
- 2
- 3
ใส่น้ำมัน ตั้งไฟให้ร้อนจัด เอี๊ยมเปิดไฟแรงสุด พอเห็นควันเบาๆ ใส่ไข่ลงไป รอให้ไข่สุกกรอบสัก 2 นาที จึงกลับด้าน เจียวต่ออีก 2 นาที
- 4
ตักขึ้นจากน้ำมัน เสิร์ฟ
- 5
ขอให้มีความสุข และสนุกกับการกินคีโตนะคะ🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15654404
ความคิดเห็น