CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵

Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵

Tunarap
Tunarap @para_pabulum

#fermentation
#lifefood
#enzyme
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#100วันบันดาลใจ 42

#fermentation
#lifefood
#enzyme
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#100วันบันดาลใจ 42

ดูเพิ่มเติม

Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵

Tunarap
Tunarap @para_pabulum

#fermentation
#lifefood
#enzyme
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#100วันบันดาลใจ 42

#fermentation
#lifefood
#enzyme
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#100วันบันดาลใจ 42

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • อะโวคาโดAvocado 1/2 🥑
  • กล้วยน้ำว้าแช่แข็งFrozen Banana 1 🍌
  • คีเฟอร์โยเกิร์ตkefir yogurt 1 cup
    Kefir yogurt โยเกิร์ตบัวหิมะทิเบต Complete Guide #Zerowaste
  • เลมอนหมักน้ำผึ้งHoney Fermented lemon 3 slices
    Lemon Wild Honey Enzymes ไซรัปเอนไซม์น้ำผึ้งมะนาว
  • ผงชาเขียวมัทฉะMatcha powder 1/4 tsp
  • ผงกล้วยดิบRaw banana powder 1/2 tsp
  • เกสรผึ้งBee pollen
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำทุกอย่างลงปั่นยกเว้นเกสรผึ้งPut everything in a blender except bee pollen and blend until smooth.

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵
  2. 2

    เทใส่แก้วโรยหน้าด้วยเกสรผึ้งและ lemon หมักน้ำผึ้งSprinkle with Bee pollen.

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵
  3. 3

    ผมกล้วยปั่นไม่มีไม่ต้องใส่ก็ได้ค่ะแต่แนะนำมากๆเพราะนอกจากจะรสชาติดีคล้ายๆกับนมผงแล้วยังเป็นพรีไบโอติกช่วยทำให้แบคทีเรียที่มีประโยชน์หรือโทรไบโอติกในคีเฟอทำงานได้ดีขึ้นด้วยRaw banana powder is optional but highly recommended as both thickener and prebiotic to pair with probiotics in kefir yogurt, perfect duo for your gut health.

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵

สูตรที่เกี่ยวข้อง

Lemon Wild Honey Enzymes ไซรัปเอนไซม์น้ำผึ้งมะนาว

Kefir yogurt โยเกิร์ตบัวหิมะทิเบต Complete Guide #Zerowaste

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Tunarap
Tunarap @para_pabulum
เมื่อ 21 พฤศจิกายน 2021 00:11 น.
อาหารเป็นความสุขที่เรียบง่ายที่สุดอย่างหนึ่ง
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

Dolly Kachhwani
Dolly Kachhwani @cook_26504092
21 พฤศจิกายน 2021 09:57 น.
Nice
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

สีเขียว คีเฟอร์ อโวคาโด้ ปั่น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เต้าหู้นึ่ง
  2. ไก่กรอบอีกสูตร
  3. ยอดผักกูดผัดเต้าเจี้ยว (Stir-fried Fiddlehead Fern with Salted Soybeans)
  4. ข้าวผัดกุ้ง สูตรภัตตาคาร
  5. ผัดฟองเต้าหู้เจ
  1. ต้มแซ่บกระดูกอ่อน
  2. Sukiyaki แบบง่ายๆ (すき焼き)
  3. ผัดฟักทองใส่ไข่
  4. ข้าวหมกซี่โครงหมูตุ๋น
  5. แกงแคไก่ (แก๋งแคจิ้นไก่)
  1. หมูสามชั้นคั่วพริกเกลือคีโต
  2. ต้มแซ่บกระดูกอ่อน
  3. เค้กวุ้นซอสมะพร้าวอ่อน
  4. กะเพราไก่
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15710934
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close