Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵

Tunarap @para_pabulum
Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵
วิธีทำ
- 1
นำทุกอย่างลงปั่นยกเว้นเกสรผึ้งPut everything in a blender except bee pollen and blend until smooth.
- 2
เทใส่แก้วโรยหน้าด้วยเกสรผึ้งและ lemon หมักน้ำผึ้งSprinkle with Bee pollen.
- 3
ผมกล้วยปั่นไม่มีไม่ต้องใส่ก็ได้ค่ะแต่แนะนำมากๆเพราะนอกจากจะรสชาติดีคล้ายๆกับนมผงแล้วยังเป็นพรีไบโอติกช่วยทำให้แบคทีเรียที่มีประโยชน์หรือโทรไบโอติกในคีเฟอทำงานได้ดีขึ้นด้วยRaw banana powder is optional but highly recommended as both thickener and prebiotic to pair with probiotics in kefir yogurt, perfect duo for your gut health.
สูตรที่เกี่ยวข้อง
รูป Cooksnap
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15710934









ความคิดเห็น (2)