CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵

Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵

Tunarap
Tunarap @para_pabulum

#fermentation
#lifefood
#enzyme
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#100วันบันดาลใจ 42

#fermentation
#lifefood
#enzyme
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#100วันบันดาลใจ 42

ดูเพิ่มเติม

Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵

Tunarap
Tunarap @para_pabulum

#fermentation
#lifefood
#enzyme
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#100วันบันดาลใจ 42

#fermentation
#lifefood
#enzyme
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#100วันบันดาลใจ 42

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. อะโวคาโดAvocado 1/2 🥑
  2. กล้วยน้ำว้าแช่แข็งFrozen Banana 1 🍌
  3. คีเฟอร์โยเกิร์ตkefir yogurt 1 cup
    Kefir yogurt โยเกิร์ตบัวหิมะทิเบต Complete Guide #Zerowaste
  4. เลมอนหมักน้ำผึ้งHoney Fermented lemon 3 slices
    Lemon Wild Honey Enzymes ไซรัปเอนไซม์น้ำผึ้งมะนาว
  5. ผงชาเขียวมัทฉะMatcha powder 1/4 tsp
  6. ผงกล้วยดิบRaw banana powder 1/2 tsp
  7. เกสรผึ้งBee pollen
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำทุกอย่างลงปั่นยกเว้นเกสรผึ้งPut everything in a blender except bee pollen and blend until smooth.

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵
  2. 2

    เทใส่แก้วโรยหน้าด้วยเกสรผึ้งและ lemon หมักน้ำผึ้งSprinkle with Bee pollen.

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵
  3. 3

    ผมกล้วยปั่นไม่มีไม่ต้องใส่ก็ได้ค่ะแต่แนะนำมากๆเพราะนอกจากจะรสชาติดีคล้ายๆกับนมผงแล้วยังเป็นพรีไบโอติกช่วยทำให้แบคทีเรียที่มีประโยชน์หรือโทรไบโอติกในคีเฟอทำงานได้ดีขึ้นด้วยRaw banana powder is optional but highly recommended as both thickener and prebiotic to pair with probiotics in kefir yogurt, perfect duo for your gut health.

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ Green Kefir Avocado Smoothie สมูทตี้คีเฟอร์ 🥑🍌🍋 🍵

สูตรที่เกี่ยวข้อง

Lemon Wild Honey Enzymes ไซรัปเอนไซม์น้ำผึ้งมะนาว

Kefir yogurt โยเกิร์ตบัวหิมะทิเบต Complete Guide #Zerowaste

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Tunarap
Tunarap @para_pabulum
เมื่อ 21 พฤศจิกายน 2021 00:11 น.
อาหารเป็นความสุขที่เรียบง่ายที่สุดอย่างหนึ่ง
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

Dolly Kachhwani
Dolly Kachhwani @cook_26504092
21 พฤศจิกายน 2021 09:57 น.
Nice
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เห็ดยานางิผัดไข่ (Stir-Fried Yanagi Mushroom with Eggs)
  2. ปลาทับทิมผัดตะไคร้
  3. ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread)
  4. กุ้งชุบแป้งทอด🍤
  5. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  1. ต้มแซ่บกระดูกอ่อน
  2. Sukiyaki แบบง่ายๆ (すき焼き)
  3. ผัดฟักทองใส่ไข่
  4. ข้าวหมกซี่โครงหมูตุ๋น
  5. แกงแคไก่ (แก๋งแคจิ้นไก่)
  1. หมูสามชั้นคั่วพริกเกลือคีโต
  2. ต้มแซ่บกระดูกอ่อน
  3. เค้กวุ้นซอสมะพร้าวอ่อน
  4. กะเพราไก่
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15710934
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close